隆胸常见方法有假体隆胸与自体脂肪隆胸，手术前需进行全面身体检查及与主刀医生充分沟通确定个性化方案，手术时假体隆胸是消毒麻醉后分离腔隙植入假体并缝合，自体脂肪隆胸是吸脂提纯后多点分层注射，术后要做好伤口护理、适当休息避免剧烈活动及保持清淡饮食，存在感染、假体移位破裂或脂肪液化钙化等风险与并发症，适用成年且身体健康有明确隆胸意愿者，孕妇哺乳期、有严重心脑血管肝肾功能不全及心理状态不稳定者有相应注意事项。
一、隆胸常见方法
（一）假体隆胸
通过在腋下、乳晕或乳房下皱襞做切口，将硅胶或盐水等材质的假体植入乳房内以达到增大乳房体积的效果。假体材料有不同的形状、大小和质地可供选择，需根据受术者自身条件及需求由医生定制方案。大量临床研究表明，正规厂商生产的高品质假体在安全性和持久性上有一定保障，长期随访显示多数受术者对术后乳房外观满意度较高。
（二）自体脂肪隆胸
提取受术者自身其他部位（如腹部、大腿等）的多余脂肪，经提纯处理后注射到乳房内，利用自身脂肪实现隆胸。该方法的优势在于用自身组织不会出现排异反应，但脂肪存活率存在个体差异，一般需多次注射才能达到理想效果，相关研究显示脂肪存活率通常在30%-70%不等，且受术者自身脂肪量是限制手术效果的重要因素。
二、手术前准备
（一）身体检查
受术者需进行全面身体检查，包括血常规、凝血功能、肝肾功能等常规检查，以及胸部超声等专科检查，以排除心、肺、肝、肾等重要脏器的器质性病变，确保身体状况能够耐受手术。例如，若存在凝血功能异常，手术中及术后出血风险会显著增加，需先进行相应治疗调整至正常范围才能考虑手术。
（二）沟通与方案确定
受术者应与主刀医生充分沟通，明确自身期望的乳房形态、大小等，医生会根据受术者的身体条件、胸廓形态等综合因素制定个性化手术方案，让受术者充分了解手术的过程、可能的风险及术后效果等情况。
三、手术过程
（一）假体隆胸手术过程
医生先在预定切口位置进行消毒、麻醉，然后分离出乳房腔隙，将选好的假体植入腔隙内，调整假体位置至合适状态后缝合切口。整个过程需严格遵循无菌操作原则，确保手术安全。
（二）自体脂肪隆胸手术过程
首先通过吸脂技术获取自身脂肪，对脂肪进行提纯处理，之后在乳房内多点分层注射提纯后的脂肪颗粒，注射过程中要均匀分布脂肪，以提高脂肪存活率。
四、术后护理
（一）伤口护理
保持手术切口清洁干燥，按照医生要求定期换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。一般术后1周左右拆线，在此期间要避免伤口沾水，防止感染。
（二）休息与活动
术后需适当休息，避免剧烈运动和上肢过度活动，防止假体移位或影响脂肪存活。通常建议术后1个月内避免进行重体力劳动及大幅度的胸部运动。
（三）饮食注意
术后应保持清淡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜水果等，促进伤口愈合和身体恢复，避免食用辛辣、刺激性食物及饮酒，以防影响恢复或导致不适。
五、风险与并发症
（一）感染
手术过程中若无菌操作不严格或术后护理不当，可能引发伤口感染，表现为局部红肿、疼痛、发热等症状，严重时可导致全身感染。一旦发生感染需及时就医，使用抗生素等进行治疗。
（二）假体相关问题
假体隆胸可能出现假体移位、破裂等情况，假体移位可导致乳房外形异常，假体破裂则可能引起乳房疼痛、硬结等不适，若出现此类情况可能需要再次手术处理。
（三）脂肪相关问题
自体脂肪隆胸可能出现脂肪液化、钙化等情况，脂肪液化表现为局部有积液，需要穿刺引流等处理；脂肪钙化可能影响乳房外观及手感，一般较小的钙化无需特殊处理，较大的钙化可能需要进一步评估。
六、适用人群及注意事项
（一）适用人群
成年且身体健康、有明确隆胸意愿的人群，一般女性年龄建议在18周岁以上（特殊情况需医生综合评估）。
（二）特殊人群注意事项
孕妇及哺乳期女性：由于孕期和哺乳期身体内分泌等变化较大，隆胸手术可能影响乳腺功能及胎儿发育等，不建议在此期间进行隆胸手术。
有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全者：这类人群身体状况不适合手术，强行手术会极大增加手术风险，可能危及生命健康。
心理状态不稳定者：隆胸手术是一项改变身体外观的手术，心理状态不稳定、对手术效果期望不切实际的人群，术后易出现心理问题，需谨慎考虑手术，建议先进行心理评估与疏导。
