中医理论中严重气虚是气的多种功能减退的较重病理状态，有全身状态（精神萎靡、肢体倦怠等）、脏腑功能（呼吸、消化、心血管系统等异常）、其他（自汗、舌脉象异常）等表现，儿童、女性、老年人严重气虚各有特点，儿童可通过非药物干预等调理，女性特殊时期需特殊调养，老年人要综合调理并关注基础疾病等。
一、气虚的基本概念
中医理论中，气是人体生命活动的基本物质，气虚是指气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能等出现减退的病理状态，严重气虚则是气虚程度较重的情况。
二、严重气虚的常见表现
（一）全身状态方面
1.精神状态：严重气虚者往往精神萎靡，感觉疲惫乏力，即使经过充分休息也难以恢复精力，这是因为气不足无法很好地推动机体的精神活动，年龄较大者可能更易出现这种精神不振的情况，因为随着年龄增长，正气渐虚；女性若气血不足基础上合并气虚，也会加重精神萎靡表现。一般来说，正常成年人每日需要7-8小时睡眠以保证精力，但严重气虚者即使睡眠充足仍觉困倦。
2.体力活动：肢体倦怠，活动耐力明显下降，稍微活动就会气喘吁吁、心慌，例如原本能快速爬3层楼梯的人，严重气虚时爬1层就感觉体力不支。儿童严重气虚可能表现为运动能力较同龄儿童差，不爱活动，因为气不足以支撑正常的肢体运动功能，影响其生长发育过程中的运动锻炼。
（二）脏腑功能相关表现
1.呼吸系统：呼吸气短，呼吸浅弱，严重时可能出现呼吸困难，尤其是活动后加重。这是由于肺主气司呼吸，气虚则肺的功能减退，无法正常进行气体交换。老年人肺功能本身相对较弱，若合并严重气虚，呼吸系统症状会更明显，可能反复出现呼吸道感染等情况，因为肺的防御功能因气虚而降低。
2.消化系统：脾胃气虚，运化功能失常，可见食欲不振，食量明显减少，腹胀，进食后更明显，大便稀溏。长期严重气虚影响脾胃功能，会导致营养吸收不良，进一步加重气虚状态。对于患有消化系统基础疾病的人群，如慢性胃炎患者，若合并严重气虚，会使病情加重，出现消化不良等症状反复不愈的情况。
3.心血管系统：心气不足，可出现心悸，胸闷，脉象虚弱等。心主血脉，气能推动血液运行，气虚则推动无力，影响心脏功能。女性在生理期、孕期或更年期等特殊时期，若出现严重气虚，更容易影响心血管系统，导致心悸等症状加重，因为这些特殊时期身体的气血状态易发生变化。
（三）其他表现
1.自汗：即使在安静状态下也容易自汗，活动后出汗加剧。这是因为气的固摄作用减弱，不能固摄汗液。儿童新陈代谢旺盛，若严重气虚出现自汗，需注意加强护理，避免着凉，因为自汗后毛孔张开，易受外邪侵袭；老年人自汗明显时，要注意及时更换衣物，保持皮肤清洁干燥，预防皮肤问题。
2.舌象脉象：舌质淡白，脉象细弱。通过舌象和脉象可以辅助判断气虚情况，淡白舌反映气血不足，细弱脉是气虚的常见脉象表现。
三、不同人群严重气虚的特点及应对
（一）儿童
儿童严重气虚可能与先天禀赋不足、后天喂养不当等有关。除上述普遍表现外，可能还会影响生长发育，如身高、体重增长缓慢等。应对上优先采用非药物干预，如通过合理的推拿按摩（如补脾经、推三关等中医推拿手法）来调理气血，同时要注意合理喂养，保证营养均衡，营造良好的生活环境，保证充足睡眠，因为儿童处于生长发育阶段，非药物干预对其身体影响较小且更利于其健康成长。
（二）女性
女性有其生理特点，如月经、妊娠、分娩、哺乳等，这些时期易出现气血不足合并气虚的情况。严重气虚时除上述表现外，可能在月经方面出现经量少、经期缩短等异常。在应对时，除了一般的气虚调理方法外，要特别注意在经期、孕期等特殊时期的调养，避免过度劳累和情绪波动，可通过食用一些具有补气作用且适合女性的食物，如山药、红枣等进行食补，但需在医生指导下进行，因为女性特殊时期身体状况复杂，食补不当可能会产生不良影响。
（三）老年人
老年人脏腑功能衰退，更容易出现严重气虚。除了上述全身及脏腑功能表现外，还可能合并多种慢性疾病，如冠心病、慢性阻塞性肺疾病等。在应对时，要更加注重综合调理，在进行非药物干预的同时，要密切关注其基础疾病的情况，非药物干预如适度的太极拳等低强度运动，可在一定程度上改善气虚状况，但要避免运动过度加重气虚。同时，要保证老年人的居住环境舒适，家人要给予更多的关心和照顾，因为老年人身体机能下降，对环境变化和身体不适的耐受能力较差。
