风寒感冒是因风吹受凉引发，秋冬常见，有典型及不同人群表现，由天气、体质、生活方式等因素致病因，通过症状、中医辨证及与其他感冒鉴别诊断，治疗原则是非药物干预为主，特殊人群有不同注意事项。
风寒感冒的症状表现
典型症状：主要表现为恶寒重、发热轻，患者会感觉怕冷明显，轻度发热甚至没有明显发热，同时伴有鼻塞声重、流清涕、咽痒、咳嗽、咳痰清稀等症状，舌苔薄白。例如儿童患上风寒感冒时，可能会出现精神状态相对欠佳，伴有鼻塞、流清涕，咳嗽有清稀白痰等表现；成年女性在风寒感冒时，同样会有明显怕冷、流清涕等症状，且咳嗽咳痰多为清稀状。
不同人群表现差异
儿童：儿童身体机能发育尚未完善，患风寒感冒时除了上述典型症状外，还可能出现食欲不振、哭闹不安等情况。由于儿童表达能力有限，可能会通过身体的异常表现来传达不适，如频繁摩擦鼻子、精神萎靡等。
成年人：成年人患风寒感冒时，症状相对较为典型，以恶寒、发热、鼻塞流涕等为主，一般精神状态受影响相对较小，但也可能出现全身酸痛等症状，尤其是颈肩部、背部肌肉容易出现酸痛不适，影响日常生活和工作。
老年人：老年人身体机能衰退，患风寒感冒后恢复相对较慢，可能症状不典型，容易出现恶寒较轻但乏力明显的情况，还可能伴有心悸等表现，因为老年人各脏器功能减退，感冒后对身体的影响更易波及心血管等系统。
风寒感冒的病因
天气因素：当气温骤降，如秋冬季节气温变化较大时，人体若未能及时增添衣物，就容易受到风寒之邪侵袭而引发感冒。例如在寒冷的清晨，穿着单薄外出，就可能导致风寒之邪从皮毛、口鼻侵入人体，从而引发风寒感冒。
体质因素：本身体质较弱的人群，比如平时缺乏运动、营养状况不佳的人，卫外功能相对较差，更容易受到风寒之邪的侵犯。例如长期久坐办公室、缺乏锻炼的上班族，体质相对较弱，在季节交替时就容易患上风寒感冒；还有一些营养不良的人群，身体抵抗力低下，也容易受外邪侵袭。
生活方式因素：过度劳累会耗伤人体正气，使人体抵抗力下降，此时若吹风受凉，就容易引发风寒感冒。比如连续加班熬夜后，身体处于疲惫状态，再加上吹了冷风，就很容易患上风寒感冒。另外，洗澡后立即外出，头发未干，风寒之邪也容易从毛发腠理侵入人体，导致感冒。
风寒感冒的诊断依据
症状判断：依据患者出现的恶寒重、发热轻、流清涕、咳痰清稀等典型症状来初步判断。例如患者自述明显怕冷，体温轻度升高或正常，同时有清涕流出，咳嗽咳痰为清稀白色，结合发病前有吹风受凉等诱因，可初步考虑为风寒感冒。
中医辨证：从中医角度，通过望、闻、问、切进行辨证。望诊可见舌苔薄白；闻诊可闻及咳嗽声重等；问诊可了解到发病诱因多为受凉；切诊时脉象多为浮紧脉等，这些综合表现有助于明确风寒感冒的辨证。
与其他感冒类型鉴别：需与风热感冒相鉴别，风热感冒一般是发热重、恶寒轻，流黄涕，咳痰黄稠，舌苔薄黄等，而风寒感冒是恶寒重、流清涕、咳痰清稀等，通过症状的差异来进行区分。例如风热感冒患者流的是黄色黏稠鼻涕，咳嗽咳痰为黄色黏稠痰，而风寒感冒则是清涕、清稀白痰。
风寒感冒的治疗原则
非药物干预为主：首先要注意保暖，避免再次受凉，保证充足的休息，让身体有足够的能量来对抗疾病。例如患者应卧床休息，适当增添被褥，保持室内温暖舒适。同时，要多喝热水，促进新陈代谢，有助于身体排出毒素。对于儿童来说，要注意其保暖，避免因再次受凉导致病情加重，保证儿童有充足的睡眠，睡眠有助于身体的自我修复。
特殊人群注意事项
儿童：儿童患风寒感冒时，更要注重保暖，根据气温及时调整衣物，但要注意不要过度包裹，以免影响散热。保证儿童充足的水分摄入，多喝温热水，可少量多次饮用。同时，要密切观察儿童的精神状态、体温等变化，若出现体温持续升高、精神萎靡等异常情况，应及时就医。
老年人：老年人患风寒感冒后，要特别注意监测体温和全身状况，因为老年人抵抗力差，病情变化可能较快。要保证老年人休息环境安静舒适，饮食上要给予清淡、易消化且富有营养的食物，如小米粥、软面条等，避免加重胃肠道负担。如果老年人伴有基础疾病，如心脏病、糖尿病等，患风寒感冒后要更加谨慎，防止感冒诱发基础疾病发作。
孕妇：孕妇患风寒感冒时，非药物干预同样重要，要注意保暖、休息和多饮水。但在选择治疗方法时要格外谨慎，因为孕妇处于特殊生理时期，用药需特别小心。一般来说，优先采用非药物方法缓解症状，若症状较重需用药，要在医生指导下选择对胎儿影响较小的药物，避免使用可能导致胎儿畸形等不良影响的药物。
