卧蚕是紧邻睫毛下缘由眼轮匝肌构成的带状隆起物，多因先天因素形成，一般无需特殊治疗；眼袋是下眼睑因皮肤、组织松弛及眶膈脂肪膨出形成的袋状突起，与年龄增长、不良生活方式等有关，可通过作息调整、眼部护理、饮食调整等非手术方法改善。
眼袋：是下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛，眶后脂肪肥大、突出形成的袋状突起。眼袋的形态多样，可为半圆形，颜色一般比面部肤色暗沉，呈灰黑色或浅黑色等，其形成与年龄增长密切相关，随着年龄增加，眼部皮肤和组织逐渐松弛，眶膈内脂肪膨出，眼袋会逐渐明显，生活方式不健康，如长期熬夜、过度用眼、吸烟等会加速眼袋的形成，男性和女性在眼袋形成的概率上随年龄增长差异逐渐减小，中年以后男女眼袋形成的情况都较为常见。
位置与结构
卧蚕：位置紧邻睫毛下缘，在眼轮匝肌的作用下形成，其结构是眼轮匝肌的局部增厚，位于眼结膜外侧缘的稍外侧位置，主要功能从外观上看是增添眼部的美感，让眼部看起来更具亲和力。不同年龄人群卧蚕的结构组成基本相同，都是眼轮匝肌，但随着年龄增长，眼轮匝肌的弹性等会发生变化，可能会影响卧蚕的明显程度；性别对卧蚕结构本身无影响，但女性可能会通过化妆等方式来凸显卧蚕的结构美感。
眼袋：位置在下眼睑靠鼻侧到外眦部之间，结构包括松弛的皮肤、皮下组织、肌肉以及膨出的眶膈脂肪等，眶膈脂肪的异常膨出是眼袋形成的重要结构因素。年龄增长是眼袋结构变化的主要因素，随着年龄增加，眶膈支持结构退变、松弛，导致眶膈内脂肪突出形成眼袋；生活方式不良会加速眼袋结构中皮肤、肌肉等组织的松弛，例如长期熬夜会使眼部血液循环不畅，加重眼袋结构中组织的老化；男性和女性眼袋结构在组成上无本质区别，但男性可能对眼袋的关注度相对女性较低，但随着美容观念的普及，男女对眼袋结构导致的外观问题关注度都在提升。
形成原因
卧蚕：主要是先天性因素导致，由眼轮匝肌的局部特殊构造形成，从遗传角度讲，如果家族中有成员有明显卧蚕，后代出现卧蚕的概率较高。当然，也有部分人是因为经常做眼部肌肉运动，如频繁大笑等，使眼轮匝肌更加发达，从而显现出类似卧蚕的形态，但这也是基于先天眼轮匝肌有一定基础的情况。不同年龄人群中，先天性因素是卧蚕形成的主要原因，儿童时期如果眼轮匝肌发育符合卧蚕形成的结构特点，就可能有卧蚕显现，随着年龄增长，只要眼轮匝肌结构未发生大的改变，卧蚕形态相对稳定；性别因素对卧蚕形成的先天性原因无影响，男女都可能因先天眼轮匝肌结构而有卧蚕。
眼袋：
年龄因素：随着年龄增加，人体皮肤、肌肉等组织逐渐衰老，下眼睑部位的皮肤弹性下降、肌肉松弛，眶膈筋膜也会变得薄弱，眶膈内的脂肪容易向外膨出，从而形成眼袋。一般人在35岁以后，眼袋形成的概率会明显增加，这是普遍的年龄相关因素影响。
生活方式因素：长期熬夜会影响眼部血液循环，使眼部组织代谢紊乱，加速眼部皮肤和组织的衰老，促进眼袋形成；过度用眼，如长时间使用电子设备、阅读等，会使眼部疲劳，加重眼部周围组织的负担，也容易导致眼袋形成；吸烟会使血管收缩，影响眼部的血液供应，不利于眼部组织的健康，增加眼袋形成的风险。不同性别在生活方式对眼袋形成的影响上无本质区别，但女性可能更注重眼部保养，相对男性可能因不良生活方式导致眼袋形成的速度有所不同，但总体来说，不良生活方式对男女眼袋形成都有影响；儿童时期一般不会因生活方式形成眼袋，主要是年龄增长到一定阶段后生活方式才会对眼袋形成产生明显作用。
治疗与改善方法（非手术类）
卧蚕：一般无需特殊治疗，如果觉得卧蚕影响外观（这种情况较少见），目前也没有特别有效的人为方法消除，因为卧蚕是基于眼部正常结构的美观表现。在生活方式上，保持良好的作息，避免过度眼部疲劳，可维持眼部正常状态，对于儿童来说，保证充足睡眠，避免过度用眼，有助于眼部正常发育，维持眼部结构的健康，对卧蚕的自然状态有保护作用；对于成人，无论男女，保持健康生活方式都有利于眼部整体状态良好，间接维持卧蚕的正常外观。
眼袋：
作息调整：保证充足的睡眠，每天睡眠时间建议7-8小时，良好的睡眠有助于眼部血液循环恢复，减轻眼部水肿，对眼袋有一定的改善作用。儿童时期保证充足睡眠有利于眼部组织的正常生长发育，预防未来可能出现的眼部问题；成人无论男女，规律作息都是改善眼袋的基础，长期熬夜会加重眼袋，所以保持规律作息是关键。
眼部护理：使用适合的眼部护肤品，如含有胶原蛋白、维生素E等成分的眼霜，每天早晚轻轻按摩眼部，促进眼部血液循环。儿童眼部皮肤娇嫩，应选择温和无刺激的儿童专用眼部护理产品；成人男女都可使用眼部护肤品，但要根据自己的眼部皮肤状况选择合适产品，正确的按摩方法能更好地发挥眼部护理产品的作用，减轻眼袋相关的眼部问题。
饮食调整：多摄入富含维生素的食物，如橙子、胡萝卜等，维生素有助于维持眼部组织的健康；减少高盐食物的摄入，高盐饮食会导致眼部水肿，加重眼袋。儿童时期注意饮食均衡，摄入富含营养的食物，有利于眼部正常发育；成人男女都应注意饮食中盐的摄入量，合理饮食对改善眼袋有辅助作用。
