风热感冒是春季常见外感病，由外感风热之邪致卫表不和、肺气失和引起，处理方法为休息、饮食调理、中药治疗和针灸推拿。
1.休息
患病期间要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7-8小时的睡眠时间，儿童可能需要更长时间的睡眠，良好的休息有助于机体的自我修复，因为睡眠时身体的免疫系统会更加活跃，能够更好地对抗病毒。
2.饮食调理
饮食宜清淡，多吃一些具有清热作用的食物，如绿豆汤、苦瓜、芹菜等。避免食用辛辣、油腻、温热性的食物，如辣椒、油炸食品、羊肉等，这些食物可能会加重体内的热邪，导致病情加重。例如，辛辣食物会刺激呼吸道黏膜，使咳嗽、咽喉疼痛等症状进一步恶化。
3.中药治疗
可选用具有辛凉解表作用的中药方剂，如银翘散等。银翘散中的金银花、连翘等药物具有清热解毒、疏散风热的功效，能有效缓解风热感冒的症状，但需在专业中医医师的辨证论治下使用，因为不同患者的体质等情况不同，用药会有差异。
4.针灸推拿
针灸可以选择风池、大椎、曲池等穴位进行针刺，风池穴能祛风解表，大椎穴可清热解表，曲池穴有清热泻火的作用，通过针刺这些穴位来调节人体的气血流通和脏腑功能，缓解风热感冒的不适症状。推拿方面，可按揉迎香穴等缓解鼻塞流涕症状，按揉时要注意力度适中，以局部有酸胀感为宜。
