慢性肝炎恢复期治疗方法为休息与活动、饮食调理、病因针对性处理。

1.休息与活动
对于慢性肝炎恢复期的患者,休息是非常重要的。要保证充足的睡眠,一般成年人每天建议7-9小时的睡眠时间。但也不要过度休息而不活动,适当的活动有助于增强体质,比如可以进行散步等轻度运动,每次散步时间可控制在30分钟左右,每周可进行3-5次。
2.饮食调理
饮食上要遵循均衡营养的原则。增加蛋白质的摄入,优质蛋白质如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等是不错的选择。例如,鱼类富含不饱和脂肪酸,对身体有益,每天可摄入100-150克。同时要保证维生素的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,像苹果、香蕉、菠菜、西兰花等,蔬菜每天摄入量可在300-500克,水果每天100-200克。还要注意控制脂肪的摄入,尤其是动物脂肪,避免食用油炸食品等,每日脂肪摄入量应占总热量的20%-30%。
3.病因针对性处理
如果是乙肝病毒感染引起的慢性肝炎恢复期,目前对于符合抗病毒指征的患者,可能会根据具体情况考虑是否进行抗病毒治疗,但具体的抗病毒药物使用需严格遵循临床指南,如恩替卡韦。对于丙肝患者,现在直接抗病毒药物已经取得了很好的疗效,但也需要在医生的指导下根据患者的具体病情来决定是否使用药物以及使用何种药物。对于药物性肝炎恢复期患者,要避免再次接触肝毒性药物。



