风寒感冒后期鼻涕变黄通常可以采取区分病情阶段、调整饮食结构、合理选用药物、保持鼻腔清洁、保证充足休息等措施进行处理。
1、区分病情阶段
风寒感冒后期鼻涕变黄，可能是病情发展出现转变，由单纯风寒向兼有热象转变，也可能是合并了细菌感染。此时要留意是否还有其他症状，如咽喉肿痛、咳嗽加重、发热等，若症状较轻，可先观察并尝试自我调理；若症状明显且持续加重，需及时采取措施。
2、调整饮食结构
饮食宜清淡易消化，多吃清热泻火食物，像冬瓜、苦瓜、雪梨等，能辅助清除体内热邪。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这类食物易助热生火，加重鼻涕黄稠症状，不利于病情恢复。
3、合理选用药物
可在医生指导下选用具有疏风清热、解毒通窍作用的中成药，如银翘解毒片、鼻炎康片等，缓解鼻涕变黄、鼻塞等症状。若怀疑有细菌感染，不要自行滥用抗生素，需通过血常规等检查明确后，遵医嘱使用合适抗生素。
4、保持鼻腔清洁
用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内分泌物、病菌及过敏原，减轻鼻腔黏膜炎症，改善鼻涕变黄情况。冲洗时动作要轻柔，避免损伤鼻腔黏膜，每天冲洗1-2次即可。
5、保证充足休息
充足的休息有助于身体恢复元气，增强免疫力，让身体更好地对抗疾病。避免过度劳累、熬夜，每天保证7-8小时睡眠时间，为身体康复创造良好条件。
风寒感冒后期鼻涕变黄若经过自我调理后症状没有改善，或者出现高热、剧烈头痛、呼吸困难等严重症状，应及时前往医院就诊。就医时向医生详细描述症状变化、用药情况等信息，以便医生准确诊断和制定治疗方案。
