气血虚有常见症状及不同人群特点，常见症状包括面色与皮肤表现、精神状态方面、身体感觉异常、消化系统症状、月经相关表现；儿童气血虚有生长发育迟缓等表现；老年人症状更明显多样；女性不同生理阶段有不同特点；男性气血虚可致性功能减退等。
一、气血虚的常见症状
（一）面色与皮肤表现
面色萎黄或苍白是气血虚较为常见的外在表现，这是因为气血不足无法充分滋养头面部肌肤，从中医角度讲，“气为血之帅，血为气之母”，气血亏虚会导致面部失于濡养。女性在生理期、孕期或产后等特殊时期，若气血虚更容易出现面色不佳的情况；长期熬夜、过度劳累的人群，也可能因气血耗伤而面色萎黄。皮肤也会变得干燥、没有光泽，毛发失去气血的滋养则可能出现干枯、易脱落等现象。
（二）精神状态方面
患者常感到神疲乏力，总是没精打采，稍微活动就会感觉疲惫不堪。这是由于气血是人体生命活动的动力来源，气血虚则机体功能活动减弱。老年人随着年龄增长，气血逐渐衰退，更容易出现神疲乏力的情况；长期从事高强度体力劳动或脑力劳动且休息不足的人群，也易出现此类精神状态改变。同时，气血虚还可能导致心悸、失眠等问题，因为心主血脉，又主神明，气血不足则心失所养，从而出现心慌、睡眠不实等表现。
（三）身体感觉异常
1.怕冷与发热：气血虚者常自觉怕冷，尤其是四肢末端，如手脚容易冰凉，这是因为气血不能温煦机体，西医角度可理解为外周血液循环欠佳。而部分气血虚患者可能会有低热的情况，多为虚热，体温一般在37.5℃左右，这是由于气血亏虚，阴阳失调所致。女性在更年期时，由于体内激素水平变化，气血虚更容易出现怕冷或虚热等表现；体质虚弱的儿童，若饮食不当导致气血虚，也可能出现类似怕冷或低热的情况。
2.头晕目眩：气血亏虚不能上荣头目，就会出现头晕目眩的症状，严重时可能会伴有耳鸣。例如，一些贫血患者由于红细胞携氧能力下降，导致气血不足，容易出现头晕目眩的情况；青少年长期节食减肥，营养摄入不足，也可能引发气血虚进而出现头晕目眩。
（四）消化系统症状
食欲减退是气血虚常见的消化系统表现之一，因为脾胃为气血生化之源，气血虚会影响脾胃的运化功能。老年人脾胃功能本身较弱，若气血虚则会进一步加重脾胃运化失常，导致食欲明显下降；患有慢性消化系统疾病的人群，如慢性胃炎、胃溃疡等，在病情发作或气血虚时也容易出现食欲减退的情况。此外，还可能出现腹胀、便溏等症状，这是因为脾胃运化失职，水谷精微不能正常运化，导致食物在肠道内停留异常。
（五）月经相关表现（女性）
女性气血虚时月经可能会出现异常，比如月经量少、色淡，月经周期可能会延长。这是因为气血不足，血海不能按时充盈，所以月经量少、色淡。青春期女性由于内分泌系统尚未完全稳定，若生活不规律等导致气血虚，容易出现月经周期和经量的改变；围绝经期女性体内激素水平波动较大，气血虚也会对月经产生明显影响。
二、不同人群气血虚症状的特点
（一）儿童
儿童气血虚多与喂养不当有关，除了上述常见症状外，还可能表现为生长发育迟缓，比如身高、体重增长低于同龄儿童。因为气血是儿童生长发育的物质基础，气血虚会影响骨骼、肌肉等的正常生长。此外，儿童可能会出现注意力不集中、容易感冒等情况，这是由于气血虚导致机体免疫力下降，卫外功能不固。
（二）老年人
老年人气血虚症状往往更为明显且多样。除了上述一般症状外，可能还会出现关节疼痛、屈伸不利等情况，这是因为气血虚不能濡养筋骨。同时，老年人气血虚还可能影响二便，出现大便干结（虚秘）或小便频数等问题。由于老年人脏腑功能衰退，气血生成不足且消耗相对较多，所以症状相对更严重。
（三）女性
女性在不同生理阶段气血虚症状各有特点。青春期女性气血虚多与学习压力大、饮食不规律等有关，除了常见症状外，可能还会出现乳房发育不良等情况；孕期女性气血虚需要同时考虑胎儿的生长发育，可能会出现胎动不安等表现；产后女性气血虚则多因分娩失血耗气，常见乳汁分泌不足等问题，因为乳汁的生成依赖气血的滋养。
（四）男性
男性气血虚相对女性较少见，但也可能因过度劳累、长期熬夜、性生活不节制等原因导致。男性气血虚除了一般症状外，可能会出现性功能减退等情况，这与中医所说的肾藏精，精化气，气血不足影响肾的功能有关。长期从事重体力劳动或脑力劳动且不注意调养的男性，容易出现气血虚及相关症状。
