失眠与心脑血管病的关系

失眠治疗新方法？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

失眠的治疗方法：有心理治疗，物理治疗，中医治疗，食物疗法等。按摩是可以来改善失眠，但是并不是每一个人都适用，所以你可以先试着用按摩来缓解你的失眠，如果没有效果的话，就早点去医院治疗吧。失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪

偏头痛失眠多梦怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的“大户”。它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍建议你看看当地神

减肥期间为什么失眠？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

减肥期间失眠是因为药物减肥或保健品，因为其减肥药或保健品中含有一定的咖啡因，会刺激神经导致失眠，减肥药使用不当可能会对肝脏造成损害。长期节食减肥会引起身体虚弱、神经衰弱等疾病，从而可能引起失眠还会对身体造成器质性损害，如甲状腺功能亢进或低血糖从而导致失眠。因此建议健康减肥，在严格控制饮食的基础上要增

失眠的原因有什么，该怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

导致失眠原因可能是精神压力过大，也有可能是你生活饮食习惯所影响的，这种情况我建议你可以服用酸枣仁胶囊和安神补脑液，如果效果不明显，你可以直接去看一下中医调理，导致失眠原因可能是精神压力过大，也有可能是你生活饮食习惯所影响的，这种情况我建议你可以服用酸枣仁胶囊和安神补脑液，如果效果不明显，你可以直接去

得了高血压还失眠怎么办？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

要注意调节心情，不要想太多。失眠的高血压病人可在睡前用温水泡脚，可以促进心肾相交。心肾相交意味着水火相济，对阴阳相合有促进作用，阴阳合抱，睡眠当然达到最佳境界。高血压病人睡眠时冬季要注意保暖，避免着？夏季高温时要注意适度降温，保持通风。但不要在电扇前直接吹风，使用空调时也不要把温度调得太低。被子要轻

压力过大失眠怎么缓解？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

应激性失眠是临床常见的疾病，多结合躁动，思考等，有的还会有心慌胸闷等伴随症状，此时建议到医院神经内科，焦虑抑郁量表评估查看，一般最终诊断为焦虑状态。第一种治疗方法是调整心态，积极向上，多走动或旅游，放松心情。第二种治疗方法是服用药物，常用的抗焦虑药物如舍曲林、盐酸帕罗西汀、西酞普兰等，都是调脑神经的

怀孕初期失眠睡不着怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

对于刚怀孕的女性可能心情方面比较激动影响到睡眠的质量，也可能会是体内激素水平的改变影响到睡眠的质量的。平时要养成良好的睡眠习惯，在中午的时候不要睡觉太久适当的午睡半个小时至一个小时左右就可以。晚上最好能够在11点之前入睡尽量不要熬夜，熬夜也可能会影响到睡眠的质量的。在晚上临睡觉之前可以喝一杯温牛奶能

吃什么东西能预防心脑血管病？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

想要预防心脑血管疾病的话，首先有基础疾病的患者，需要按时的口服药物控制好基础疾病，比如说控制好血压、血糖、血脂等情况，这样才能有效的预防心脑血管疾病。另外，患者饮食以及生活习惯上也应该密切注意，需要尽量的避免高胆固醇的饮食，需要适当增加新鲜蔬菜和水果的摄入，一定的谷物杂粮和深海的鱼类等对预防心脑血管

吃什么预防心脑血管病？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

首先我们要知道，预防心脑血管疾病，其实就是预防心血管堵塞避免动脉硬化。一般到了冬天，人的活动会减少，新陈代谢变慢，造成血液循环速度也会减弱，这个时候是心脑血管疾病的高发期，建议多运动，可以提前输液预防。此外建议吃含脂肪比较少的食物。能吃瘦肉，但是不要吃肥肉，也不要喝酒，多吃含碘，多吃蔬菜，以及多吃豆

心脑血管病是指什么？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

心脑血管疾病主要是指心脑血管的血管损伤，因此导致表现出一定的疾病的情况，比如说最多见的脑梗死、心肌梗死这之类的是属于缺血性心脑血病等的代表。而对于脑出血，属于心脑血管病出血性的代表。所以这两种是完全不同的治疗理念，一定要根据具体情况进行具体分析。

失眠能治好吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠能否治好，首先要看导致失眠的原因。失眠的原因与失眠的自愈性有很大的关系。如果是心理因素所导致的失眠，只要进行心理治疗、去除心理因素就可以治愈。其次是环境因素的影响，有的家里的窗帘很薄，导致家里光线过亮或者开着灯睡觉等，会导致人睡不着。如果改变环境，将窗帘加厚，再就是把灯光调暗，也可以改善睡眠，所以这些原因是可以治愈的。如果是由于疾病所

失眠对身体有什么影响

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠对人体的影响有以下几种：第一、可以加速衰老。因为长期失眠影响人体内分泌功能紊乱，从而加速人体的衰老，比如皮肤容易长皱纹。还容易引起消化系统功能紊乱，也可以引起腹泻、便秘。长期腹泻就可以引起消化吸收不良，引起人消瘦，更加加重衰老。第二、人体长期失眠可以使人体免疫机能下降，从而容易感染，特别是老年人，很多老年人过世其实都是因为感染引起的，

长期慢性失眠可能会出现什么并发症

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

长期慢性失眠会对身体的各个机能系统都会有影响，比如长期失眠会出现情绪紧张、焦虑，长期的情绪紧张、焦虑可以导致人的血压升高，血压升高就可能引发心脑血管毛病。对于消化系统的影响，长期失眠也可以引起胃肠道功能的紊乱，胃肠道功能紊乱可以出现消化不良、便秘或者腹泻。对于其他的疾病，还可以诱发一些老年人常见的疾病，比如糖尿病，糖尿病就是三多一少，这些

缺血性脑血管病是什么意思

陈宏璘 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

脑血管病一般分为缺血性脑血管病和出血性脑血管病，缺血性脑血管病是指患者因为各种原因，导致颅内血管出现狭窄或者堵塞。出现狭窄或堵塞以后，就会导致脑组织出现缺血、缺氧，那么患者就容易出现头晕、头胀、头痛以及一侧肢体无力、一侧肢体麻木、口角歪斜等症状。对于有一些基础病患者，比如高血压、高血糖、高血脂病人，需要进行一些常规脑部血管检查、CT血管成

脑血管病的症状

陈宏璘 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

脑血管病的症状，一般要分两种情况。第一、发病前的症状，这些症状往往没有特异性，比如头痛、头晕、眩晕，有些是一过性癫痫发作、一过性视物模糊等。第二、正常人可以通过以下症状判断是否发病了，可以通过脑卒中fast判断法来判断。F代表脸，可以看看脸部是否嘴歪、眼帘下垂。A代表肢体，可以看四肢是否出现偏瘫、走路无力。S代表语言，可以看看讲话是否流利

脑血管病的常见危险因素有哪些

陈宏璘 主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

脑血管病常见危险因素有很多种，有些因素是人为的。另外，有些因素是人体无法控制的，比如年龄、性别、种族和遗传因素，这些无法去干预。而有些因素可以干预，比如抽烟、喝酒、肥胖、高血压、高血糖、高血脂等，这些因素可以人为干预。因此，为了预防脑血管并发生，平时要戒烟戒酒，并且要减肥，控制好血压和血糖，多吃新鲜的蔬菜和水果。