脂溢性脱发能吃核桃。

核桃富含多种维生素,如维生素E,它是抗氧化剂,能抵抗毛发毛囊周围的氧化应激反应,减少自由基对毛囊细胞的损害,维持毛囊健康。核桃中的不饱和脂肪酸可调节身体油脂分泌,脂溢性脱发与皮脂腺分泌旺盛有关,不饱和脂肪酸能改善脂质代谢,避免头皮油脂过度分泌,减轻毛囊被油脂堵塞的风险,为头发生长创造健康环境。此外,核桃含有蛋白质,它是头发的重要组成部分,补充蛋白质可为头发生长提供原料,增强头发韧性,减少脆弱易断问题。
但是,核桃虽对脂溢性脱发有一定帮助,但不能单纯依靠吃核桃治疗,还需结合规律作息、合理清洁头皮等健康的生活方式来改善脱发状况。



