冠心病心肌缺血的调理方法包括药物治疗、饮食调理、规律运动、生活习惯调整等。

1.药物治疗
遵医嘱服用抗血小板药物,如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片,降脂药如阿托伐他汀钙片,改善心肌供血,预防血栓形成,需严格按医嘱用药。
2.饮食调理
采用低盐低脂饮食,减少动物内脏肥肉摄入,多吃蔬菜水果全谷物,控制体重,避免暴饮暴食,减轻心脏和血管负担。
3.规律运动增强机能
选择有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车,每周3-5次,每次30分钟左右,运动强度以不出现胸闷胸痛为宜,避免剧烈运动。
4.生活习惯调整
戒烟戒酒,避免熬夜保持规律作息,控制情绪减少紧张焦虑,避免情绪波动引发心肌耗氧量增加,加重缺血。



