尖锐湿疣由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，预防该病发生的方法包括做好性接触防护、注意个人卫生与公共防护、增强自身免疫力等。
1.做好性接触防护
这是最主要的预防手段。与陌生伴侣或HPV感染者接触时，全程正确使用安全套，能大幅降低病毒传播概率；同时避免多个性伴侣、不发生无保护性行为，减少接触病毒的机会。
2.注意个人卫生与公共防护
避免共用毛巾、浴巾、内裤、马桶坐垫等个人物品，防止间接接触传播；在酒店、浴室等公共场所，尽量选择淋浴，使用马桶时可垫一次性卫生垫，减少接触公共区域可能残留的病毒。
3.增强自身免疫力
规律作息、避免熬夜，保证充足睡眠；均衡饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物（如蔬菜、水果、瘦肉）；适度运动（如跑步、瑜伽），提升身体抵抗力，免疫力较强时，即使接触少量病毒，也可能自行清除，降低感染风险。
