正常情况下，胎动次数每小时约3-5次。但胎动情况个体差异较大，一般来说，如果1小时内胎动次数超过10次，可认为胎动太过频繁。影响胎动频率的因素为年龄因素、生活方式因素、病史因素。
1.年龄因素
胎儿在不同孕周胎动情况不同。孕28周后胎动相对规律，此时若出现1小时胎动超过10次的频繁情况，需引起重视。孕妇年龄较大时，胎儿出现异常的风险可能相对增加，更要密切关注胎动。
2.生活方式因素
孕妇进食后、洗澡时、听音乐时，胎动可能会比平时活跃，这属于正常生理反应。但如果孕妇过度劳累、情绪激动、剧烈运动或饮用含咖啡因的饮料等，也可能导致胎动频繁。孕妇应保持规律作息，避免过度劳累和情绪大幅波动，减少咖啡因摄入。
3.病史因素
孕妇若有妊娠期糖尿病、高血压等疾病，可能影响胎儿健康，导致胎动异常。有这些病史的孕妇要更加严格地监测胎动，当出现胎动频繁时，要及时就医。
