头上长疱疹需要通过抗病毒治疗、局部护理与用药、止痛与神经调节、生活方式调整与营养支持等方法治疗。
1、抗病毒治疗
头部疱疹多由水痘-带状疱疹病毒或单纯疱疹病毒引起，患者需要使用抗病毒药物，如阿昔洛韦片、伐昔洛韦颗粒或泛昔洛韦胶囊，可抑制病毒复制，缩短病程并降低后遗神经痛风险。
2、局部护理与用药
保持疱疹区域清洁干燥，避免抓挠。未破溃水疱可用炉甘石洗剂或生理盐水冷敷止痒；破溃后改用3%硼酸溶液湿敷，并涂抹莫匹罗星软膏预防细菌感染。禁用刺激性洗发产品，洗头水温控制在37℃以下，结痂后涂抹凡士林促进愈合。
3、止痛与神经调节
轻中度疼痛可口服对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊；带状疱疹引起的剧烈神经痛需加用加巴喷丁胶囊或普瑞巴林胶囊，老年人或免疫力低下者疼痛持续时间长，可联合经皮电刺激等物理疗法。顽固性疼痛需疼痛科会诊，避免自行用药。
4、生活方式调整与营养支持
保证每日7-8小时睡眠，补充优质蛋白（如鸡蛋、鱼肉）和维生素B族、C，促进皮肤修复。避免熬夜、饮酒及辛辣食物，减少巧克力、坚果等高精氨酸食物摄入。恢复期选择宽松衣物，减少摩擦，外出时戴透气帽子防晒，避免染发、烫发等化学刺激。
若出现高热、头痛、呕吐、视力模糊或疱疹扩散至眼周、耳部，提示可能并发脑炎或细菌感染，需立即就医。反复发作或症状严重者，需排查免疫系统疾病。
