抢救心脏骤停的关键步骤包括识别与呼救、胸外按压、开放气道、人工呼吸、使用AED。
1.识别与呼救
快速判断患者状态，轻拍双肩并呼喊，观察是否有回应、呼吸是否正常（如无呼吸或仅有濒死喘息）；确认心脏骤停后，立即让身边人拨打急救电话（如120），并嘱咐寻找附近的体外除颤仪（AED），同时自己留在患者身边准备施救。
2.胸外按压
让患者平躺于坚硬平面，施救者跪坐于一侧，双手掌心交叠（掌心向下），放在患者两乳头连线中点，垂直向下按压，深度5-6厘米，频率每分钟100-120次，按压时保持手臂伸直、用上半身力量，确保每次按压后胸廓完全回弹，这是维持血液循环的核心。
3.开放气道
若患者口中有异物（如呕吐物、假牙），需先清除；然后用“仰头提颏法”开放气道，即一手按压患者额头使头部后仰，另一手托起下巴，让气道保持通畅，为人工呼吸做准备。
4.人工呼吸
施救者捏住患者鼻子，自己先正常吸气，然后用嘴完全包住患者的嘴，缓慢吹气（持续1秒以上），观察到患者胸廓起伏即为有效；吹气后松开鼻子，让气体自然排出，每30次胸外按压配合2次人工呼吸，循环进行。
5.使用AED
拿到AED后立即开机，严格按照语音提示操作（粘贴电极片、分析心律），AED建议除颤时，所有人远离患者，按下除颤按钮；除颤后立即继续胸外按压，直到急救人员到达或患者恢复意识、呼吸。
