皮肤过敏的治疗方法包括规避过敏原、外用药物治疗、口服药物治疗、皮肤护理调整、生活习惯改善等。
1.规避过敏原
首要措施是排查并避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发、特定食物、化妆品、药物等，通过过敏原检测明确致敏物质，减少接触频率，从源头控制过敏反应。
2.外用药物治疗
在医生指导下使用外用药物，若皮肤红肿、瘙痒，可涂抹炉甘石洗剂缓解；若炎症明显，可短期使用弱效糖皮质激素药膏如氢化可的松乳膏、地奈德乳膏，所有用药需严格遵医嘱。
3.口服药物治疗
过敏症状严重或外用药物效果不佳时，需在医生指导下口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，快速缓解瘙痒、红肿等症状，用药需遵循医嘱，不可自行长期服用。
4.皮肤护理调整
保持过敏部位皮肤清洁，使用温和、无刺激的洁面产品和保湿乳液，避免过度清洁或频繁去角质，保护皮肤屏障。避免抓挠皮肤，防止破损引发感染，洗澡水温控制在37℃左右，避免过热刺激。
5.生活习惯改善
规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，增强身体抵抗力。饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物及已知过敏食物，减少皮肤刺激。穿着宽松、透气的纯棉衣物，避免摩擦过敏部位，辅助过敏恢复。
若皮肤过敏范围扩大、出现水泡、渗液，或伴随发热、呼吸困难、头晕等全身症状，应立即就医。不可自行使用强效激素类药膏或偏方，需在皮肤科医生指导下规范治疗，避免延误病情。
