检查一周后发现脐带绕颈该采取保持冷静、密切监测胎动、调整体位休息、加强胎心监护、定期产检等措施进行处理。
1、保持冷静
发现脐带绕颈一周时，孕妇和家属不必过度惊慌。脐带绕颈一周在孕期较为常见，多数情况下不会对胎儿造成严重危害。脐带具有一定的弹性和伸展性，只要绕颈松紧度合适，胎儿在子宫内活动时，脐带通常不会过度压迫颈部导致血液循环受阻。
2、密切监测胎动
孕妇要学会正确数胎动，一般建议每天早、中、晚各固定一个时间段数胎动，每次数1小时，将3次胎动数相加乘以4，得到12小时胎动数。正常胎动数每12小时约30-40次。如果12小时胎动数少于10次，或者胎动较以往明显增多或减少，可能提示胎儿存在宫内缺氧等问题，需及时就医。
3、调整体位休息
孕妇可采取左侧卧位休息，这样能减轻子宫对腹主动脉、下腔静脉及脐带的压迫，改善子宫胎盘血流，增加胎儿供氧。每日保持左侧卧位休息2-3小时为宜，同时要注意避免长时间保持一个姿势，可左右交替侧卧。
4、加强胎心监护
定期进行胎心监护是了解胎儿状况的重要途径。孕妇应按照医生的要求进行胎心监护，若胎心率基线正常且变异良好，提示胎儿未受明显影响。建议每周进行1-2次胎心监护，出现胎心减速或变异减少时需及时就医。
5、定期产检
孕妇要按照医生的要求定期进行产检，通过超声检查等了解胎儿绕颈的情况以及胎儿的发育状况。产检可以及时发现胎儿绕颈情况是否加重或出现其他异常，以便医生采取相应的处理措施。
若孕妇出现胎动明显减少或消失、阴道流液、持续腹痛等异常情况，应立即就医进行胎心监护和超声检查，以确保胎儿的安全。
