低血压的原因通常包括血容量不足因素、心血管疾病影响、药物副作用影响、内分泌疾病因素、体位变化影响等。
1.血容量不足因素
饮水过少、出汗过多或呕吐腹泻导致体液丢失，使体内血容量减少，心脏泵出血量不足，引发血压下降。
2.心血管疾病影响
心脏功能减退如心力衰竭、心律失常，或血管扩张如血管迷走性晕厥，导致外周血管阻力降低，引起低血压。
3.药物副作用影响
服用降压药如硝苯地平片、利尿剂如呋塞米片，或抗抑郁药、镇静剂等，可能干扰血压调节机制，导致血压降低。
4.内分泌疾病因素
甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全等内分泌疾病，影响身体代谢和激素调节，导致血压水平下降。
5.体位变化影响
突然从卧位或坐位站起时，血液因重力作用流向下肢，血压调节不及时，出现体位性低血压，常见于老年人和长期卧床者。
低血压的治疗方法一般包括调整饮食增加血容量、改善生活习惯调节、药物治疗提升血压、适当运动增强体质等。
1.调整饮食增加血容量
增加每日饮水量，适量摄入含盐食物，如咸菜、淡盐水，提升血容量，同时补充富含蛋白质和维生素的食物，增强身体机能。
2.改善生活习惯调节
避免长时间站立，改变体位时缓慢起身，减少体位性低血压发生，保证充足睡眠，避免过度劳累和熬夜。
3.药物治疗提升血压
症状严重时在医生指导下使用升压药物，如盐酸米多君片、生脉饮口服液、参麦注射液，需严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量。
4.适当运动增强体质
选择温和的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳，每周3-4次，每次30分钟左右，增强心血管功能，提升血压调节能力。
若频繁出现头晕眼前发黑、晕厥或伴随胸痛呼吸困难，需及时就医，排查潜在心血管或内分泌疾病，避免因低血压引发意外。
