引起后天心脏病的因素为吸烟、不合理饮食、高血压和糖尿病等。
1.吸烟
烟草中的尼古丁、焦油等有害物质可损伤血管内皮细胞，使血管收缩、血压升高，还会增加血液黏稠度，促进血小板聚集形成血栓，长期吸烟会显著增加冠心病等心脏病的发病风险。男性吸烟比例相对较高，患心脏病风险也更高，但女性吸烟同样会严重危害心脏健康。对于有吸烟史的人群，无论男女，戒烟是降低心脏病风险的关键措施。
2.不合理饮食
长期高盐、高脂、高糖饮食会导致血脂升高、血压波动和血糖异常。过多摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸会使血液中胆固醇和甘油三酯水平升高，形成动脉粥样硬化斑块，堵塞血管。高盐饮食会增加水钠潴留，加重心脏负担，引发高血压性心脏病。年轻人如果长期保持不健康的饮食习惯，随着年龄增长，患心脏病的风险会逐渐增加。建议保持均衡饮食，多摄入蔬菜水果、全谷物、低脂肪蛋白质等。
3.高血压
血压长期处于较高水平会使心脏射血阻力增大，心脏负担加重，久而久之导致心肌肥厚、心室扩大，最终发展为高血压性心脏病。高血压在中老年人中更为常见，但近年来年轻人患高血压的比例也有所上升。对于有高血压家族史的人群，应定期监测血压，积极控制血压在正常范围内。
4.糖尿病
糖尿病患者体内血糖水平升高，会损伤血管内皮细胞和神经，导致血管病变和神经功能障碍。血管病变会影响心脏的血液供应，引发冠心病等心脏病。糖尿病患者患心脏病的风险是正常人的24倍，且病情更为严重。无论年龄大小，糖尿病患者都应严格控制血糖，定期进行心脏检查。
