中医治疗慢性咽炎包括内治法和外治法及生活方式调整。内治法分肺肾阴虚、脾胃虚弱、痰凝血瘀型，分别用百合固金汤、补中益气汤、会厌逐瘀汤合二陈汤加减；外治法有中药含漱法（用清热解毒中药煎水含漱）和雾化吸入法（用清热利咽等中药雾化吸入）；生活方式调整需饮食清淡避刺激多吃蔬果，保持口腔清洁、充足睡眠，不同人群注意相应防护，减少吸烟饮酒等。
一、中医内治法
（一）辨证论治
1.肺肾阴虚型
多因肺肾阴虚，虚火上炎所致。常见症状有咽部干痛，灼热，午后症状加重，伴手足心热、腰膝酸软等。治疗当以滋养肺肾、降火利咽为法，可选用百合固金汤加减。该方中百合、生地、熟地等药有滋养肺肾之阴的作用，玄参、麦冬等可清热利咽。从现代医学角度看，肺肾阴虚可能影响机体的免疫功能，导致咽部黏膜防御能力下降，易受病原体侵袭而引发慢性咽炎。
2.脾胃虚弱型
脾胃虚弱，运化失常，津液输布不畅，可上结于咽而发病。表现为咽部异物感，伴倦怠乏力、食欲不振、大便溏薄等。治以健脾和胃、祛湿利咽，方用补中益气汤加减。其中黄芪、党参等健脾益气，陈皮、升麻等调理脾胃气机。脾胃虚弱会使营养物质吸收障碍，进而影响咽部组织的正常代谢，使得咽部黏膜处于相对虚弱状态，容易出现慢性炎症表现。
3.痰凝血瘀型
病程较长，气血运行不畅，津液凝聚成痰，痰瘀互结于咽部。可见咽部异物感明显，咽后壁淋巴滤泡增生，舌质暗红或有瘀点等。治法为活血化瘀、化痰利咽，可选用会厌逐瘀汤合二陈汤加减。会厌逐瘀汤活血化瘀，二陈汤化痰，两者合用针对痰凝血瘀之证。从微观角度讲，痰瘀互结可能导致咽部血管通透性改变，淋巴组织增生，这与慢性咽炎的病理改变有一定关联。
二、中医外治法
（一）中药含漱法
可选用金银花、连翘、板蓝根等具有清热解毒作用的中药煎水含漱。将药物煎成适当温度的药液，让患者含在口中，停留一段时间后吐出。含漱法能直接作用于咽部黏膜，起到清洁咽部、减轻炎症的作用。例如金银花具有广谱抗菌作用，对多种细菌有抑制效果，通过含漱可直接接触咽部炎症部位，抑制局部病菌生长，缓解咽部不适。
（二）中药雾化吸入法
把具有清热利咽、化痰等功效的中药制成雾化剂，让患者吸入。药物通过雾化形式直接作用于咽部黏膜，能有效改善咽部的炎症状态，减轻咽部的充血、水肿等。比如用鱼腥草注射液进行雾化吸入，鱼腥草有清热解毒、消痈排脓的作用，雾化吸入可使药物迅速到达咽部病变部位，发挥抗炎、消肿的作用。
三、生活方式调整
（一）饮食方面
慢性咽炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物容易刺激咽部黏膜，加重炎症反应。宜多吃清淡、富含维生素的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、芹菜等）、水果（梨、苹果等）。梨具有润肺清热的作用，《本草纲目》中就有记载梨能“润肺凉心、消痰降火”，适当食用对慢性咽炎患者有益。
（二）生活习惯方面
要注意保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，减少口腔内细菌滋生。同时，要保证充足的睡眠，避免过度劳累，因为过度劳累会影响机体的免疫力，导致慢性咽炎容易反复发作。对于不同年龄的人群，儿童要保证充足的睡眠和合理的饮食，避免接触二手烟等刺激因素；老年人则要注意根据自身身体状况适度调整生活节奏，保持良好的生活习惯以利于慢性咽炎的康复。女性在经期等特殊时期要更加注意咽部的防护，男性若有吸烟饮酒习惯，应尽量减少吸烟饮酒量，因为吸烟饮酒是慢性咽炎的常见诱因之一，烟草中的尼古丁等成分和酒精都会对咽部黏膜造成损伤，加重炎症。
