我的强直性脊柱炎,没想到真的能调好

来源:民福康

强直性脊柱炎综合管理包括药物治疗,非药物干预(运动疗法中不同年龄患者运动及结合生活方式运动安排、物理治疗中不同年龄患者及有长期病史患者的选择),病情监测与随访(定期检查项目及不同人群随访注意事项),生活方式调整对病情的影响(饮食上均衡饮食增钙和维生素D、避刺激性食物,作息上规律作息保证充足睡眠)。

一、强直性脊柱炎的综合管理

(一)药物治疗方面

目前有多种药物可用于强直性脊柱炎的治疗,如非甾体抗炎药,这类药物能有效缓解疼痛和炎症,多项临床研究表明其可显著改善患者的疼痛症状和功能状态;还有肿瘤坏死因子拮抗剂等生物制剂,通过抑制特定的炎症因子发挥作用,大量临床试验显示生物制剂能有效控制病情进展,改善患者的关节功能和生活质量,但药物的选择需根据患者具体病情、病史等因素由医生综合判断。

(二)非药物干预

1.运动疗法

针对不同年龄和性别的运动:对于年轻患者,可进行游泳锻炼,游泳是对强直性脊柱炎非常有益的运动,无论男女,水的浮力能减轻关节负重,患者在游泳过程中颈部、腰部、四肢等关节都能得到较好的活动,有助于维持和改善关节活动度;对于中老年患者,可选择散步等相对温和的运动方式,每天适当散步一定时间,能促进血液循环,增强肌肉力量,对病情控制有帮助。

结合生活方式的运动安排:患者应根据自身生活方式合理安排运动时间,比如上班族可利用午休时间进行简单的伸展运动,活动腰部、颈部等关节,缓解久坐带来的关节僵硬。运动强度要适中,以运动后不引起明显疼痛加重为宜,通过长期坚持运动,可有效维持脊柱的灵活性和肌肉力量。

2.物理治疗

不同年龄患者的物理治疗选择:儿童患者由于骨骼还在发育中,物理治疗多以低频电刺激等相对温和的方式为主,刺激肌肉收缩,促进局部血液循环,且要避免过度刺激;成年患者可采用热敷、红外线照射等物理治疗方法,热敷能缓解肌肉痉挛,改善局部血液循环,红外线照射可深入组织,减轻炎症和疼痛。

基于病史的物理治疗调整:对于有长期患病史、关节已有一定畸形的患者,物理治疗需在专业医生指导下进行,可能需要更精准地选择治疗参数和方法,以最大程度改善关节功能和缓解症状,同时要注意避免因物理治疗不当导致关节损伤加重。

二、病情监测与随访

(一)定期检查项目

患者需定期进行血常规、血沉、C-反应蛋白等炎症指标检查,通过这些指标能了解体内炎症活动情况;还需进行骶髂关节及脊柱的影像学检查,如骶髂关节CT、脊柱X线等,观察关节病变的进展或改善情况,以便医生及时调整治疗方案。

(二)不同人群的随访注意事项

女性患者:女性患者在妊娠、哺乳期等特殊时期需特别注意病情变化,妊娠可能会对病情产生一定影响,要加强随访,密切观察炎症指标和关节症状的变化,哺乳期用药需谨慎,应在医生评估后选择对婴儿影响较小的药物或调整治疗方案。

老年患者:老年患者常合并其他基础疾病,随访时要同时关注强直性脊柱炎病情和其他基础疾病的相互影响,比如是否因服用治疗其他疾病的药物而与治疗强直性脊柱炎的药物产生相互作用等,要综合评估,制定更全面的治疗和随访计划。

三、生活方式调整对病情的影响

(一)饮食方面

合理的饮食对强直性脊柱炎患者病情控制有一定帮助,患者应注意均衡饮食,增加富含钙、维生素D的食物摄入,如奶制品、豆制品、深海鱼类等,钙和维生素D有助于维持骨骼健康,对于预防骨质疏松等有积极作用,尤其是老年患者更应注重钙和维生素D的补充;同时要避免过度摄入辛辣、油腻等刺激性食物,这些食物可能会加重炎症反应,影响病情。

(二)作息方面

规律的作息对患者身体的整体状态调整很重要,充足的睡眠能让身体得到充分休息,有利于免疫系统的调节和身体各器官功能的恢复。患者应保持良好的作息习惯,每天保证7-8小时的睡眠时间,避免熬夜等不良作息,良好的作息有助于维持身体的内环境稳定,对强直性脊柱炎病情的控制起到辅助作用。

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强直性脊柱炎患者怎么自我护理?
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宿迁市第一人民医院 三甲
强直性脊柱炎的患者应该多休息,睡觉时最好选择硬床板,并且采取仰卧的姿势,枕头也不宜过高。患者还应该加强营养,不可偏食或者暴饮暴食,还需要补充饮水量,多食用新鲜的水果和蔬菜,减少便秘的可能。如果患者身体比较好,可以根据医生的指导进行适当的运动,但是不宜进行剧烈运动,防止对病情产生影响。香烟和酒精也可能
强直性脊柱炎是怎么形成的?
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强直性脊柱炎的病因较多,可能与遗传、感染、环境、免疫等因素有关。据研究表明,强直性脊柱炎存在一定的家族聚集现象,如果家族中出现病史,就会增加下一代患病的几率。如果泌尿系统或者消化系统受到沙门菌等病原体的感染,也可能引起疾病。另外如果患者长期处于寒冷潮湿的环境中,没有做好保暖措施,也可能增加患病的可能
强直性脊柱炎与腰椎间盘突出的区别
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强直性脊柱炎会影响性生活吗?
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强直性脊柱炎遗传孩子吗
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强直性脊柱炎有遗传倾向,遗传因素在发病中起重要作用,但其遗传模式尚未完全明确。 强直性脊柱炎会遗传给孩子吗? 强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要影响脊柱和骶髂关节,也可能累及外周关节、肌腱和韧带附着点。遗传因素在强直性脊柱炎的发病中起着重要作用。 1.遗传模式:强直性脊柱炎属于多基因遗传疾病
强直性脊柱炎的自我护理措施有哪些?
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宿迁市第一人民医院 三甲
强直性脊柱炎患者饮食宜营养丰富、易消化,注意蛋白质和维生素的摄入,多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等,多吃一些豆类食品(如:大豆、黑豆、黄豆等)、果实食品(如:栗子)和虾类食物(如:鲜河虾),这些食物对治疗关节酸痛,减轻肌肉、关节、皮肤的炎症有缓解的效果。
请问强直脊柱炎能治好吗?
高玲 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
强直脊柱炎很难治好。因为强直脊柱炎属于一种血清阴性脊柱关节疾病,目前还没有可以根治的方法,只可以通过治疗来控制疾病,防止影响患者的正常生活。患者可以在医生的指导下使用药物,比如:布洛芬、吲哚美辛、柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等等。也可以进行体育疗法来缓解症状。如果出现严重的驼背、畸形,需要去医院进行手术来
强直性脊柱炎到底能治愈吗?
高玲 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
强直性脊柱炎通常无法完全治愈,只能通过医疗手段缓解病情。强直性脊柱炎主要以减轻症状为治疗目的,比如需要遵医嘱服用非甾体内抗炎药物,能够缓解腰部僵硬、关节肿痛以及肌肉痉挛的情况,服药期间同时配合医生进行理疗,比如针灸、按摩、热敷等,均可以缓解疼痛症状。另外,生活中需要进行活动颈部以及腰部,能够保持脊柱
强直性脊柱炎能治好吗?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
强直性脊柱炎不能够被治愈,但是经过有效的治疗后能够得到控制与缓解。建议您在平时不要过度劳累,不要长时间保持一个姿势,可以使用毛巾热敷疼痛部位,并且适当的进行按摩。
强直怎么办?
高玲 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
强直性脊柱炎属于关节性疾病,对于此病,首先进行抗炎治疗,根据医生医嘱服用阿司匹林等非甾体抗炎药,可以有效控制炎症,减轻患处疼痛,控制病情,避免其继续往下发展。
强直性脊柱炎怎么确诊
刘尚礼 教授
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
强直性脊柱炎确诊要根据病人的相关临床症状进行分析,如果病人出现脊柱疼痛、僵硬、甚至畸形等症状,则强制性脊柱炎的可能性较大。另外一方面,可以通过影像学,发现骶髂关节出现炎性改变,是强直性脊柱炎的很重要的诊断依据之一,也可以进行抽血检查,来判断某些相关免疫学数据,对强直性脊柱炎诊断提供进一步的诊断依据。
骶髂关节炎与强直性脊柱炎的区别
巴雅尔图 主任医师
内蒙古国际蒙医医院 三甲
早期强直性脊柱炎有骶髂关节炎症状。如果是单纯骶髂关节炎,拍X线检查,腰椎大部分没有病理改变,脊柱关节间隙很好,出现单侧性病变,腰椎以及胸廓活动正常,B27等血液检查出现阴性结果。如果是强直性脊柱炎,患者需要进行实验室检查,即血沉加快,C反应蛋白升高,B27多数是阳性,也有少数阴性,10%左右人群出现阴性结果。影像学检查有关节间隙狭窄,关节
强直性脊柱炎运动会自愈吗
刘燊仡 主任医师
中国中医科学院望京医院 三甲
有人会说强直性脊柱炎,我每天坚持运动,我这个病能不能它就好了,我可不可以不用药?其实我们要把这个观点要稍微的改变一下,运动是强直性脊柱炎治疗当中的一个非常重要的一方面,我们常常对我们的患者说,运动不是你的一个保健的方法,它其实是强直性脊柱炎治疗当中的一个非常重要的方面,运动可以使强直性脊柱炎患者减少出现椎体的强直、关节的活动受限等等的这些
强直性脊柱炎先从哪疼
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
强直性脊柱炎疼痛一般是先从后背和髋关节处开始。强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病,目前其病因并不十分完全明确。主要考虑与免疫异常等因素有关,其症状主要是后背部以及髋关节处有隐匿发作的疼痛不适,伴有晨僵的表现。患者经常在夜间因后背部疼痛而醒,在轻微活动后疼痛可以缓解。随着病情的进展可以导致脊柱以及关节活动受限。
早期强直性脊柱炎的症状有哪些
孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
早期强直性脊柱炎的症状,主要是隐匿发作的后背部和髋关节处的疼痛不适,疼痛一般呈间歇性,在劳累后加重休息后会明显减轻。另外,通常会伴有超过一小时的晨僵表现。早期强直性脊柱炎症状并不典型,往往需要结合血液学检查以及骶髂关节的X线片以及CT检查明确诊断。
强直性脊柱炎能喝酒吗
闫秀中 副主任医师
日照市中医医院 三甲
强直性脊柱炎患者是可以喝酒的,喝酒不会导致强直性脊柱炎病情加重。强直性脊柱炎患者一般药物治疗,非甾体类抗炎药、糖皮质激素、化疗药物、生物制剂等药物与酒精没有明显的禁忌,也不会产生副作用。强直性脊柱炎患者可以适当喝酒,但是不能酗酒,酗酒会让机体的免疫力降低会加重病情。
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