过敏性鼻炎对怀孕有直接和不同孕期的影响，应对需避免过敏原、采用非药物局部缓解方法，严重时谨慎医疗干预，孕妇要保持良好心态，严格按措施操作并及时就医以保障自身和胎儿健康。
一、过敏性鼻炎对怀孕的直接影响
（一）对孕期母体的影响
过敏性鼻炎发作时，患者会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，可能影响孕妇的睡眠质量。长期睡眠不佳可能导致孕妇身体的应激状态持续存在，进而影响内分泌等生理功能。例如，有研究发现，睡眠障碍可能引起母体激素分泌失衡，而激素变化可能对孕期的一些生理过程产生不良作用，如影响子宫的微环境等。
（二）对胎儿的潜在影响
1.氧气供应方面：严重的鼻塞会使孕妇通气不畅，导致母体血氧含量可能轻度下降，虽然一般不会对胎儿造成严重的缺氧情况，但长期处于相对低氧环境可能对胎儿的生长发育产生一定潜在影响。有研究通过动物实验模拟类似人类过敏性鼻炎致通气障碍的情况，发现胎儿在宫内的生长速度可能会有一定程度的改变。
2.炎症因子影响：过敏性鼻炎发作时，鼻腔局部会有炎症反应，炎症因子可能通过血液循环等途径影响胎盘等部位。一些炎症因子的异常升高可能干扰胎盘的正常功能，胎盘是胎儿获取营养和氧气的重要结构，胎盘功能异常可能影响胎儿营养物质的摄取，进而影响胎儿的生长发育，如可能导致胎儿体重增长异常等情况。
二、不同孕期过敏性鼻炎的特点及影响差异
（一）早孕期（妊娠前3个月）
早孕期是胎儿器官形成的关键时期。此阶段过敏性鼻炎如果控制不佳，持续的鼻塞等症状可能使孕妇处于应激状态，而应激状态下体内的一些神经内分泌变化可能对胎儿器官发育产生一定风险。不过，相对中晚期来说，早孕期胎儿器官形成虽关键，但如果能通过合理的非药物干预（如避免过敏原等）将过敏性鼻炎控制在较轻程度，对胎儿的影响相对较小。
（二）中孕期（妊娠4-6个月）
中孕期胎儿相对较稳定，但过敏性鼻炎引起的不适仍可能影响孕妇的生活质量。孕妇可能因为睡眠不好、情绪受影响等，间接对胎儿产生影响。例如，孕妇情绪不佳可能通过神经递质等途径影响胎儿在宫内的环境，虽然这种影响一般不是决定性的，但长期的不良情绪累积可能对胎儿的心理行为发育等产生潜在的远期影响。
（三）晚孕期（妊娠7个月及以后）
晚孕期时，胎儿基本发育成型，但过敏性鼻炎如果发作严重，可能影响孕妇的呼吸功能，进而对胎儿的血氧供应等产生一定影响。而且临近分娩时，孕妇如果因为鼻炎不适导致身体状态不佳，可能会对分娩过程产生一定干扰，比如可能使孕妇在分娩时的体力储备受到影响等。
三、应对过敏性鼻炎以保障孕期健康的措施
（一）避免过敏原
孕妇应积极寻找自身的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。在花粉季节，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段（通常是上午10点至下午4点）；保持室内清洁，使用空气净化器过滤空气，定期清洗床单、被罩等以减少尘螨接触；避免接触宠物等可能携带过敏原的动物。
（二）非药物的局部缓解方法
1.生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔是一种安全有效的方法。通过冲洗可以清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻塞、流涕等症状。孕妇可以每天进行1-2次生理盐水洗鼻，操作时要注意姿势，避免呛咳。
2.鼻腔保湿：使用加湿器增加室内空气湿度，保持鼻腔黏膜湿润，也有助于缓解过敏性鼻炎的症状。例如，将室内空气湿度保持在40%-60%之间，可减轻鼻腔黏膜的干燥、瘙痒等不适。
（三）医疗干预的谨慎选择
如果过敏性鼻炎症状严重，经非药物治疗无效，在医生评估后可谨慎考虑药物治疗。但需严格遵循医生的建议，选择对胎儿影响最小的药物。例如，一些局部用的糖皮质激素鼻喷剂，在医生权衡利弊后认为利大于弊时可谨慎使用，因为局部用药时药物全身吸收较少，对胎儿的影响相对较小。但要避免自行滥用药物，尤其是在早孕期，尽量优先选择安全的治疗方式。
四、特殊人群（孕妇）的温馨提示
孕妇作为特殊人群，在面对过敏性鼻炎时要格外注意自身和胎儿的健康。首先要保持良好的心态，避免因为鼻炎症状而过度焦虑，因为不良情绪也可能对孕期产生不利影响。同时，要严格按照上述的避免过敏原、非药物缓解等措施进行操作，密切关注自身症状变化，如果症状有加重趋势，应及时就医，在医生的专业指导下进行规范的处理，以最大程度保障自身和胎儿的健康，确保孕期顺利进行。
