喉咙痛的原因多样，包括感染因素（病毒如鼻病毒、流感病毒，细菌如链球菌、葡萄球菌感染）、环境因素（干燥环境致黏膜缺水、空气污染刺激）、用嗓过度（职业用嗓人群及儿童哭闹等）、过敏因素（花粉、尘螨等过敏原引发过敏反应）、其他因素（胃食管反流刺激咽喉、咽喉部肿瘤导致疼痛等）。
一、感染因素
1.病毒感染
常见病毒及感染情况：
普通感冒是引起喉咙痛常见的原因之一，由鼻病毒等多种病毒引起，儿童和免疫力较低的人群相对更容易受到普通感冒病毒的侵袭。例如，鼻病毒感染后，会引发上呼吸道黏膜炎症，导致喉咙出现疼痛、瘙痒等不适症状，一般还伴有鼻塞、流涕等症状。
流感病毒感染也可导致喉咙痛，流感病毒传染性较强，在流感流行季节，各年龄段人群都可能感染。流感病毒感染引起的喉咙痛通常较为剧烈，同时还伴有高热、头痛、全身酸痛等症状，儿童感染流感后喉咙痛可能会影响进食。
发病机制：病毒侵入咽喉部黏膜，在局部大量繁殖，引起黏膜的炎症反应，导致黏膜充血、水肿，刺激神经末梢，从而产生喉咙痛的感觉。
2.细菌感染
常见细菌及感染情况：
链球菌感染是较为常见的细菌感染原因，如A组乙型溶血性链球菌可引起急性扁桃体炎，多见于儿童及青少年。患者会出现喉咙剧烈疼痛，吞咽时疼痛加重，同时扁桃体红肿，表面可能有脓性分泌物。
葡萄球菌感染也可能导致喉咙痛，比如金黄色葡萄球菌感染引起的咽喉部感染，患者喉咙痛的同时，可能伴有咽喉部的肿胀，严重时会影响呼吸。老年人由于免疫力相对较低，更容易受到细菌感染引发喉咙痛。
发病机制：细菌侵入咽喉部组织后，繁殖并释放毒素，引起局部组织的炎症反应，导致黏膜充血、水肿，中性粒细胞等炎症细胞浸润，刺激神经引起疼痛。
二、环境因素
1.干燥环境
对喉咙的影响：在气候干燥的地区或者长时间处于空调房间等干燥环境中，空气湿度较低，会使咽喉部黏膜水分流失过快。例如，长时间待在空调房间，室内空气干燥，咽喉部黏膜缺乏足够的水分滋润，容易发生干燥、破损，从而引起喉咙痛。尤其是儿童，他们的咽喉部黏膜相对娇嫩，更易受到干燥环境的影响。
应对措施：可以使用加湿器增加环境湿度，保持室内空气湿润，同时鼓励多喝水，补充咽喉部水分，缓解喉咙干燥引起的疼痛。
2.空气污染
具体污染物及危害：空气中的有害气体（如二氧化硫、二氧化氮等）、粉尘等污染物会刺激咽喉部黏膜。例如，长期生活在工业污染严重的地区，空气中的大量粉尘和有害气体被吸入咽喉部，会损伤黏膜，引起炎症反应，导致喉咙痛。对于有呼吸道基础疾病的人群，如哮喘患者，空气污染更容易诱发喉咙痛等不适症状。
防护措施：在空气污染严重时，尽量减少外出，若必须外出可佩戴口罩，以减少有害污染物对咽喉部的刺激。
三、用嗓过度
1.常见人群及情况
教师、歌手等职业用嗓人群：教师长时间讲课，歌手长时间演唱，都会导致咽喉部肌肉过度疲劳，声带频繁振动，引起咽喉部黏膜充血、水肿。例如，一位长期用嗓的教师，由于每天大量说话，咽喉部得不到充分休息，很容易出现喉咙痛的情况。儿童如果长时间大声哭闹，也会导致用嗓过度，引起喉咙痛，因为儿童的咽喉部发育尚未完全成熟，过度用嗓更容易受到损伤。
发病机制：用嗓过度时，咽喉部肌肉和声带频繁活动，局部血液循环加快，代谢产物堆积，同时黏膜受到机械性损伤，引发炎症反应，出现喉咙痛。
四、过敏因素
1.过敏原及过敏反应
常见过敏原：花粉、尘螨、动物毛发皮屑等都可能成为过敏原。例如，在花粉传播季节，过敏体质的人接触花粉后，会引起咽喉部的过敏反应。尘螨过敏常见于居住环境潮湿、卫生条件较差的家庭，尘螨及其排泄物被吸入后，会导致咽喉部黏膜水肿，引起喉咙痛，同时可能伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。
发病机制：过敏原进入人体后，刺激机体免疫系统产生免疫反应，释放组胺等炎症介质，导致咽喉部黏膜水肿、充血，刺激神经引起喉咙痛。过敏体质的人群，如患有过敏性鼻炎的人，更容易发生咽喉部的过敏反应导致喉咙痛。
五、其他因素
1.胃食管反流
发病机制及对喉咙的影响：胃食管反流时，胃酸等胃内容物反流至咽喉部，刺激咽喉部黏膜，引起慢性炎症。尤其是夜间睡眠时，平卧状态更易发生胃食管反流，长期的胃酸刺激会导致喉咙痛、咽干、咽部异物感等症状。老年人由于食管下括约肌功能减退，更容易出现胃食管反流现象，从而引发喉咙痛。
相关人群及应对：对于有胃食管反流的人群，需要注意饮食习惯，避免睡前吃得过饱，避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，睡觉时可适当抬高床头，减少反流的发生。
2.咽喉部肿瘤
肿瘤类型及症状特点：咽喉部的良性肿瘤（如乳头状瘤）和恶性肿瘤（如喉癌、下咽癌等）都可能引起喉咙痛。早期咽喉部肿瘤引起的喉咙痛可能不明显，但随着肿瘤的生长，会逐渐出现喉咙持续疼痛、吞咽困难、声音嘶哑等症状。中老年人是咽喉部肿瘤的高发人群，需要提高警惕，一旦出现喉咙痛等症状持续不缓解，应及时就医进行检查。
