改善法令纹的方法分为非侵入性和侵入性，非侵入性包括日常皮肤护理（保湿和防晒）、注射填充（玻尿酸填充和胶原蛋白填充）、光电治疗（射频治疗和激光治疗），日常皮肤护理要根据不同人群选合适保湿产品、防晒需全时段且分人群选防晒措施，注射填充要注意相关人群禁忌及适用情况，光电治疗要根据不同治疗方式注意适用人群及前后护理，侵入性有面部提升术，适用于中重度法令纹皮肤松弛明显人群，有基础疾病者不适合，老年人要评估身体状况术后加强护理，年轻人视情况而定。
一、非侵入性方法
（一）日常皮肤护理
1.保湿
皮肤干燥会加重法令纹的明显程度。选择具有保湿功效的护肤品，如含有透明质酸（玻尿酸）的面霜、精华等。透明质酸可以结合大量水分，使皮肤保持水润状态。例如，多项研究表明，长期使用含透明质酸的护肤品能在一定程度上改善皮肤的水分含量，对于减轻因干燥引起的法令纹有帮助。一般来说，每天早晚清洁面部后，取适量护肤品均匀涂抹于面部，重点在法令纹部位轻轻按摩至吸收。
对于不同年龄和肤质的人群，选择合适的保湿产品很重要。年轻人如果是油性皮肤，可以选择轻薄的水基保湿精华；中老年人群皮肤较为干燥，可选用滋润度较高的保湿面霜。有敏感肌肤的人群则要选择无刺激、经过敏感测试的保湿产品，避免引起皮肤过敏反应加重法令纹相关问题。
2.防晒
紫外线照射会损伤皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤松弛，加重法令纹。日常应使用防晒霜，SPF值建议选择30以上的产品，同时注意每隔2-3小时补涂。例如，研究发现长期暴露在紫外线环境下的人群，皮肤老化速度加快，法令纹出现更早且更明显。无论是室内还是室外，都需要做好防晒措施，如外出时佩戴帽子、太阳镜等。不同年龄层都需要防晒，儿童皮肤更娇嫩，应选择儿童专用的温和防晒霜；成年人根据不同的户外活动强度选择合适防晒指数的产品；老年人皮肤屏障功能减弱，同样需要做好防晒以延缓法令纹的加重。
（二）注射填充
1.玻尿酸填充
玻尿酸是一种天然存在于人体皮肤中的物质，通过注射玻尿酸可以填充法令纹部位，使皮肤变得饱满。玻尿酸填充的效果通常可以维持6-12个月不等。其原理是将玻尿酸注入法令纹凹陷处，增加皮肤的容积。多项临床研究显示，玻尿酸填充法令纹的有效率较高，能显著改善法令纹的外观。在注射前需要进行皮肤测试，确保没有过敏等不良反应。对于有慢性病的人群，如糖尿病患者，需要将血糖控制在相对稳定的范围内才能进行注射，因为高血糖可能影响伤口愈合等。老年人进行玻尿酸填充时，要注意选择正规的医疗机构和有经验的医生，以确保注射的安全和效果。
2.胶原蛋白填充
胶原蛋白也是皮肤中的重要成分，注射胶原蛋白可以起到填充法令纹的作用。胶原蛋白填充的效果维持时间一般在3-6个月左右。它可以刺激皮肤自身胶原蛋白的产生，进一步改善皮肤状态。不过，在注射胶原蛋白前需要进行过敏测试。对于孕妇和哺乳期女性，由于其身体处于特殊的生理阶段，一般不建议进行胶原蛋白填充，因为目前关于其对胎儿或婴儿影响的研究还不够充分。年轻人如果皮肤状态较好，法令纹较轻，可考虑胶原蛋白填充来改善；而中老年人群可能更适合玻尿酸等填充效果维持时间相对较长的方法。
（三）光电治疗
1.射频治疗
射频治疗是通过射频能量刺激皮肤深层的胶原蛋白再生，从而达到紧致皮肤、减轻法令纹的效果。其原理是射频能量可以穿透皮肤表层，使皮肤深层的温度升高，刺激胶原蛋白收缩和新生。一般需要进行多次治疗，每次治疗间隔几周。研究表明，射频治疗对于改善法令纹有一定的效果，经过一定疗程的治疗后，法令纹的深度和长度会有所减轻。不同年龄的人群都可以考虑射频治疗，但老年人皮肤松弛较为严重，可能需要更频繁的治疗次数来达到较好的效果。在进行射频治疗前，需要告知医生自己的病史，如有心脏病等植入金属器械的情况，可能不适合射频治疗，因为射频能量可能会对金属器械产生影响。
2.激光治疗
某些激光治疗也可以用于改善法令纹。例如，点阵激光可以刺激皮肤的修复机制，促进胶原蛋白生成，改善皮肤的质地和法令纹状况。激光治疗的原理是通过激光的光热作用，选择性地作用于皮肤的病变组织，刺激胶原蛋白重塑。在激光治疗后，皮肤需要一定的时间来修复，治疗后要注意严格防晒和皮肤护理。对于儿童，由于皮肤娇嫩，一般不建议进行激光治疗；青少年如果有特殊的皮肤问题需要激光治疗，也需要在医生的严格评估下进行；成年人根据皮肤的具体状况选择合适的激光治疗方案；老年人进行激光治疗时要注意皮肤的耐受性，可能需要调整激光的参数。
二、侵入性方法
（一）手术提升
1.面部提升术
面部提升术是一种较为invasive的改善法令纹的方法。对于中重度法令纹且皮肤松弛较为明显的人群可能适用。手术原理是通过拉紧面部的皮肤和筋膜组织，提升面部轮廓，从而减轻法令纹。常见的面部提升术有拉皮手术等。手术需要在全身麻醉或局部麻醉下进行，术后会有一定的恢复期，包括肿胀、淤血等情况。对于有严重心脑血管疾病、糖尿病控制不佳等基础疾病的人群，不适合进行面部提升术，因为手术风险较高。老年人进行面部提升术时，要充分评估其身体状况，术后要加强护理，注意伤口的清洁，预防感染等并发症。年轻人如果法令纹是由于皮肤松弛等原因导致，且经过非侵入性方法效果不佳，也可以在医生评估后考虑手术提升，但相对来说风险和恢复期对于年轻人可能不是首选。
