手指关节疼痛有骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等常见原因，评估需病史采集、体格检查及实验室和影像学检查，非药物干预包括休息制动、物理治疗、康复锻炼，药物干预有非甾体抗炎药、改善病情抗风湿药、降尿酸药物等，特殊人群如儿童、孕妇、老年人有各自注意事项。
一、手指关节疼痛的常见原因
1.骨关节炎
年龄因素：随着年龄增长，关节软骨会逐渐磨损，50岁以上人群骨关节炎患病率明显升高，手指关节是常见受累部位之一，年龄越大软骨退变风险越高。
性别因素：女性在绝经后雌激素水平下降，骨代谢发生变化，相较于男性更易患手指骨关节炎。
生活方式：长期从事手部重复性劳动，如打字员、钢琴师等，手指关节过度使用会加速软骨磨损，增加骨关节炎发生风险。
病史因素：既往有手指关节外伤史，如骨折、韧带损伤等，会使关节结构改变，后续发生骨关节炎的概率增加。
2.类风湿关节炎
年龄因素：发病年龄多在20-45岁，女性发病率高于男性。
性别因素：女性发病几率约为男性的2-3倍，可能与雌激素等内分泌因素有关。
生活方式：目前尚无明确证据表明生活方式直接导致类风湿关节炎，但自身免疫紊乱是关键，而遗传、感染等因素可能参与其中，生活环境等间接影响免疫状态。
病史因素：有类风湿关节炎家族史的人群患病风险增高，自身免疫相关的基础疾病可能诱发类风湿关节炎累及手指关节。
3.痛风性关节炎
年龄因素：多见于40岁以上男性，绝经后女性发病风险增加。
性别因素：男性发病远高于女性，女性在绝经前由于雌激素的保护作用发病率较低。
生活方式：高嘌呤饮食是重要诱因，如长期大量摄入动物内脏、海鲜、啤酒等，会使体内尿酸生成增多或排泄减少，尿酸盐沉积在手指关节引起炎症。
病史因素：有痛风家族史的人患病风险高，既往有高尿酸血症未规范控制的患者，更容易发展为痛风性关节炎累及手指关节。
二、手指关节疼痛的评估方法
1.病史采集
详细询问疼痛起始时间，是突然发作还是缓慢起病。例如痛风性关节炎常突然发作，而骨关节炎多缓慢起病。
了解疼痛的部位，是单个手指关节还是多个手指关节受累，类风湿关节炎常累及多个小关节，呈对称性。
询问疼痛的性质，是刺痛、胀痛还是酸痛等，痛风性关节炎发作时多为剧烈刺痛。
关注诱发和缓解因素，如痛风性关节炎常因饮酒、进食高嘌呤食物诱发，休息后是否缓解等。
2.体格检查
观察手指关节有无肿胀、畸形，类风湿关节炎患者常出现手指关节梭形肿胀、尺侧偏斜等畸形。
检查关节活动度，测量手指能屈曲、伸展、内收、外展的范围，骨关节炎患者关节活动度可能受限。
触摸关节有无压痛，不同疾病压痛部位和程度有差异，痛风性关节炎局部压痛明显。
3.实验室及影像学检查
实验室检查：
血常规：类风湿关节炎患者可有贫血，白细胞计数及分类一般无特异改变；痛风性关节炎发作时白细胞可升高。
血沉（ESR）：类风湿关节炎活动期血沉常增快，骨关节炎时血沉多正常或轻度增快；痛风性关节炎发作时血沉也可增快。
C反应蛋白（CRP）：类风湿关节炎、痛风性关节炎等炎症性关节病CRP常升高，骨关节炎时CRP一般正常。
血尿酸：痛风性关节炎患者血尿酸水平多升高，而骨关节炎、类风湿关节炎患者血尿酸正常。
类风湿因子（RF）：类风湿关节炎患者RF阳性率较高，尤其是活动期。
影像学检查：
X线检查：骨关节炎早期X线可无明显异常，随着病情进展可见关节间隙变窄、骨质增生等；类风湿关节炎早期可见关节周围软组织肿胀、骨质疏松，晚期出现关节间隙狭窄、关节畸形；痛风性关节炎急性期X线多无明显异常，慢性期可见关节软骨下囊性变、骨质侵蚀等。
磁共振成像（MRI）：对于早期关节软骨、滑膜、韧带等病变显示更敏感，能更早发现手指关节病变情况。
三、手指关节疼痛的非药物干预措施
1.休息与制动
对于因过度使用引起的手指关节疼痛，如长期打字导致的疼痛，应让手指关节充分休息，避免继续重复性劳动。必要时可使用手指夹板等进行制动，限制手指过度活动，促进炎症消退和损伤修复。
儿童患者若因玩耍过度导致手指关节疼痛，要减少手部剧烈活动，保证充足休息时间，有利于关节恢复。
2.物理治疗
热敷：适用于多种原因引起的手指关节疼痛，可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。对于骨关节炎、轻度类风湿关节炎等，可用温毛巾或热水袋热敷手指关节，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。但痛风性关节炎急性发作期不宜热敷，以免加重炎症。
冷敷：痛风性关节炎急性发作期，可使用冰袋冷敷手指关节，每次10-15分钟，每天3-4次，以减轻红肿热痛症状。
按摩：由专业人员进行适度的手指关节按摩，可缓解肌肉紧张，改善关节活动度。但要注意手法轻柔，避免在关节急性炎症期强力按摩。儿童患者按摩时更要注意力度，避免造成损伤。
理疗：如红外线照射、超声波治疗等，红外线照射可改善局部血液循环，超声波治疗能促进组织修复等。但要根据具体病情在专业医生指导下选择合适的理疗方式。
3.康复锻炼
手指屈伸锻炼：缓慢进行手指的屈曲和伸展动作，每个动作保持5秒钟，重复10-15次，每天3-4组。对于骨关节炎、类风湿关节炎等患者，可维持关节活动度，防止关节僵硬。儿童患者可在家长帮助下进行简单的手指屈伸游戏式锻炼，增加趣味性。
手指抓握锻炼：使用弹力球等进行抓握练习，增强手指肌肉力量。如用手指捏握弹力球，每次捏握3-5秒钟，然后放松，重复10-15次，每天3-4组。有助于提高手指关节的稳定性，对于长期手部劳动引起疼痛的人群有帮助，儿童患者可选择适合小手的小玩具进行抓握锻炼。
四、手指关节疼痛的药物干预原则（仅提及药物名称）
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，可缓解疼痛和炎症，但要注意胃肠道反应等副作用，儿童使用需谨慎，避免对胃肠道和肾脏造成不良影响。
2.改善病情抗风湿药：如甲氨蝶呤等，用于类风湿关节炎等自身免疫性关节病的治疗，需监测血常规、肝肾功能等指标，儿童使用要严格评估利弊。
3.降尿酸药物：如别嘌醇、非布司他等，用于痛风性关节炎患者降低血尿酸水平，要注意药物的禁忌证和不良反应，儿童一般不推荐使用降尿酸药物，除非有特殊严重病情且经评估获益大于风险。
五、特殊人群手指关节疼痛的注意事项
1.儿童
儿童手指关节疼痛多因外伤、生长痛等原因。若为外伤引起，要及时检查有无骨折等情况，避免延误治疗。生长痛一般无需特殊处理，可通过热敷、适度按摩缓解。要注意儿童用药的禁忌，避免使用不适合儿童的止痛药物。
生活中要关注儿童手部活动情况，避免过度使用手指进行危险或过度用力的活动，如攀爬等，防止手指关节受伤。
2.孕妇
孕妇手指关节疼痛需谨慎用药，尽量优先选择非药物干预措施。如因激素变化等引起的关节不适，可通过适当休息、轻柔按摩等缓解。若必须用药，要咨询医生选择对胎儿影响最小的药物。
要注意孕期的钙代谢等情况，适当补充钙可能对缓解关节相关不适有一定帮助，但需在医生指导下进行。
3.老年人
老年人手指关节疼痛常见于骨关节炎等，要注意关节保暖，避免受凉加重疼痛。在进行康复锻炼时要适度，避免过度锻炼导致关节损伤。用药时要关注药物对肝肾功能的影响，因为老年人肝肾功能减退，要定期监测相关指标。
