气血虚吃什么

产后气血虚怎么调理？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

产后气血虚，产妇可以从饮食方面进行调理，例如进食牛肉、鸡肉、鲫鱼、白扁豆、糯米、蘑菇等具有补气效果的食物进行调理。当产后私处出血症状停止后，可以吃具有补血效果的食物，例如红豆、枸杞、红枣、红糖、动物肝脏类食物等。其次，患者可以遵医嘱服用补气血类的药物治疗，例如人参、党参、黄芪、甘草、白术等中药材以及

老人气血虚便秘的治疗方法？

邹嵩 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

第一方面，首先要养成每天排便的习惯，使肠道形成自己的生物钟。第二方面，饮食上增加一些多津液的食物，比如红薯、白菜、韭菜等等。第三，进行适当的锻炼，也可以按摩腹部，增加肠道的蠕动能力。第四，根据中医的辨证论治，用中药调节气血的不足，如具有补气养血、补中益气的药物。

气血虚如何调理？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

气血虚患者可以采用食疗的方式调理，例如吃大枣、山药、红豆、红糖、猪肝、鸡肉、虾肉、鲫鱼、鸭肝、鹅肝、糯米、白扁豆、黑豆、桂圆、黑米等具有补气血效果的食物，也能服用人参、党参、黄芪、当归、补中益气汤、十全大补汤等药物治疗。其次，药食同补时也能配合进行针灸、艾灸等治疗，改善气血、调节阴阳。调理期间，患者

宫寒血虚怎么调理？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

中医称子宫为胞宫，当肾阳虚，寒客胞中，则为宫寒。宫寒会导致月经不调和不孕。当寒邪客于冲任，血为寒凝，运行不畅，血海不能按期满溢，就会出现经期错后、量少、经色紫暗、有血块、小腹冷痛、得热痛减、畏寒肢冷、白带量多、小便频数、舌质暗、舌苔白、脉沉迟。治疗温经散寒、养血补血，可以用中药人参、当归、川芎、白芍

肝血虚证怎么办？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

肝血虚证的患者可以多吃补血、护肝的食物，比如菠菜、黑木耳、红枣、猪肝、龙眼肉、鸭血等，还可以吃枸杞、黑芝麻、紫葡萄、黑豆、桑葚、草莓等食物，其中含有丰富的铁、维生素C等成分，能够促进体内血红蛋白的生成，还能起到保护肝脏的作用。患者还可以在医生的指导下使用枣仁安神颗粒、左归丸、四物汤、归芍地黄汤等药物

产后气血虚弱的症状有哪些？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

女性生完孩子后身体会比较虚弱，因此表现出气血虚弱是很多见的现象，正常产后气血虚弱的症状有这几种：第一，面色苍白，容易疲倦，感到乏力；第二，有的女性手脚冰凉，身体比较疼痛，食欲不振；第三，还有的女性还会表现出头晕和心慌的症状等。针对女性产后气血虚弱给出的建议：1.从饮食上进行调理，保证营养的全面均衡，

气虚血虚怎么调理？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

气虚血虚的患者，如果症状较为轻微，可以进行饮食调理，在饮食方面可以吃些补气血的食物，比如胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、糯米、大豆、白扁豆、大枣等，能够缓解不适症状；但是要注意忌吃荸荠、大蒜、山楂、佛手柑、槟榔等食物，以免导致病情进一步加重。如果患者症状较为严重，通过饮食调理效果不佳，可以在医生的指导下

女人气血虚怎么调养？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女人气血虚可以多吃一些补血益气的食物，比如山药、红枣、红豆、阿胶等，将赤小豆、花生红衣、红枣熬汤，即是三红汤，三红汤有非常好的补气生血的功效。还可以将阿胶、黑芝麻、红枣、枸杞等熬制成阿胶糕，不仅味道好还补血补肾，此外可以多吃一些菠菜、鸭血、猪血、荠菜等含有丰富铁质的食物，对缺铁性贫血有一定的改善作用

气血虚吃什么药？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

气血虚的患者可以在医生指导下使用八珍汤、归脾汤等药物治疗；也可以服用黄芪、熟地、首乌、白术、茯苓、甘草以及当归等中药调理身体。建议患者就诊中医科请医师根据自身情况选择合适的药方调理气血虚现象。患者服用药物治疗期间还可辅以食疗，气虚严重时可多吃牛肉、羊肉、枸杞、糯米、虾、蘑菇、莲子等食物；若血虚严重可

女性气血虚的症状有哪些？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

素禀气血不足或月经过多、大病之后，都可以表现出气血亏虚的表现。气血亏虚临床表现可以见到脸色苍白或萎黄、倦怠乏力、头晕气短、失眠多梦、心悸心慌、月经量少、毛发干枯、指甲干裂、四肢不温、手足麻木、健忘易惊、形体瘦弱或虚浮等。治疗要益气养血，代表方有八珍汤、当归补血汤、当归生姜羊肉汤等，以温补气血。生活中

脱发是气血虚吗

丁旭 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

脱发有很多原因，在皮肤科来说，脱发比较常见的有生长期脱发、休止期脱发，还有一些雄激素性脱发，包括脂溢性皮炎导致的脱发，都有一些不同的表现，从中医的辨证角度来说，也有虚实之分，可能虚证多一些，但虚证也不一定都是气血虚，有可能是偏气虚阳虚，有的是偏阴虚，具体的表现都是不一样的。因此，脱发的患者也不要盲目给自己吃补药或者喝营养品，有的时候可能会

血虚怎么办

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

血虚的患者，在平时饮食方面，应该多进食一些具有滋养气血功效类的食物，如经常吃的八宝粥，包括龙眼、大枣，枸杞等食物，都具有养血的作用。其次，经常吃鸡血、鸭血、红小豆、花生等食物，同样也具有养血的作用。，此外，对于严重血虚者，可以在专业医生的指导下服用叶酸、蔗糖铁或是琥珀酸亚铁等铁剂药物进行改善血虚等症状。

血虚的症状有哪些

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

如果我们临床上，说一个病人血虚，或者您去看病的时候，大夫说您血虚，往往您存在着血亏或血虚的这样的这种症候。它的表现是颜面皮肤色泽是苍白的，而且会出现口唇或者我们伸舌头颜色是一种发淡的这种，我们说淡白舌或者是口唇色淡。再有我们指甲甲床的颜色会发淡，所以叫做爪甲苍白这样的症状。除了脸色不好以外，这些患者还会出现，头晕、心慌、乏力、食欲下降会出

女人气血虚有什么症状

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

女性气血虚主要表现为心悸、气短、心慌、失眠、面色苍白或萎黄、饮食量减少，还会引起全身乏力、头晕眼花、腹泻、舌唇色淡，甚至出现手脚麻木的症状。也会影响月经，出现月经失调，月经量少，严重时导致闭经、不孕。确诊之后需要用益气养血的药物治疗，在临床上常用益气养血口服液等药物治疗，还需要治积极治疗原发病，加强营养，能够改善气血不足的症状。

女生气虚血虚怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

女性出现气血虚，轻者可以考虑从食物上调理，多吃补气补血的食物，例如胡萝卜、黑豆、菠菜、木耳等，具有益气补血的效果。避免熬夜，改善不良习惯。气虚，血虚是气血不足引起的，气血不足的症状有心悸、气短、月经不调、面色无华、不孕等。可以服用补气养血的药物，比如益气养血口服液、阿胶、八珍益母丸等。

月经推迟是气虚还是血虚

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

月经推迟中医上又称为月经后期，血虚可以引起月经后期，因为营血衰少、冲任不足，则会导致月经推迟。除了血虚以外，肾虚、血寒、气滞以及痰湿都可以导致月经推迟，所以当女性出现月经推迟后需要找中医师诊治，通过具体的症状和体征辨别具体证型，并应用中药进行治疗。