手肿胀可能由姿势不当、饮水过多、环境因素、关节疾病、肾脏疾病等因素引起。

1.姿势不当
长时间保持同一姿势,如手部下垂、手部受压,会影响手部血液循环,导致血液和淋巴液回流不畅,引起手部肿胀。例如,久坐时将手臂放在腿上,或睡觉时压到手臂。
2.饮水过多
短时间内大量饮水,尤其是睡前饮水过多,身体在夜间代谢减慢,水分排出不及时,可能导致手部等部位出现轻度肿胀。
3.环境因素
处于高温、潮湿环境,或长时间暴露在阳光下,会使手部血管扩张,血液淤积,进而引起肿胀。
4.关节疾病
如类风湿关节炎、骨关节炎等,炎症会刺激关节周围组织,导致关节肿胀、疼痛,手部关节也不例外。
5.肾脏疾病
肾脏功能受损时,体内水分和钠盐排泄障碍,会引起水钠潴留,导致手部等身体低垂部位肿胀。



