并无五款食疗偏方可以治疗过敏性鼻炎,但是患者适当吃一些食物对身体有好处,比如苹果、蜂蜜、胡萝卜、三文鱼等。

1.苹果
富含果胶、维生素C和类黄酮,果胶能吸附体内过敏原,维生素C和类黄酮可抗氧化、抗炎,减轻鼻黏膜炎症反应,增强免疫力,降低过敏发作频率。
2.蜂蜜
天然蜂蜜中含有微量花粉,每天适量食用可使身体逐渐适应花粉,起到类似脱敏的作用,同时蜂蜜具有润肺止咳、润燥通便的功效,能缓解过敏性鼻炎引起的呼吸道不适。
3.胡萝卜
含有丰富的β-胡萝卜素,在人体内可转化为维生素A,能维持鼻黏膜上皮细胞的完整性,增强黏膜抵抗力,减少外界过敏原对鼻黏膜的刺激。
4.三文鱼
富含Omega-3脂肪酸,具有抗炎特性,能减轻鼻腔炎症,缓解鼻塞、流涕等症状,还能调节免疫功能,改善过敏体质。



