开空调后鼻炎发作,可以调整空调使用方式、生理盐水冲洗鼻腔、局部用药控制症状、增强体质与预防等措施。

1.调整空调使用方式
将空调温度设定在26℃左右,避免温差过大刺激鼻腔;定期清洁空调滤网,防止灰尘、霉菌等过敏原随冷风扩散;开启空调时搭配加湿器,保持室内湿度在40%-60%,缓解鼻腔干燥。
2.生理盐水冲洗鼻腔
每日用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔2-3次,清除空调冷风带入的过敏原、分泌物及细菌,减轻鼻黏膜炎症,缓解鼻塞、流涕症状。
3.局部用药控制症状
若为过敏性鼻炎,可短期使用鼻用抗组胺药(如氮卓斯汀)或糖皮质激素喷雾(如糠酸莫米松),快速减轻鼻黏膜水肿和过敏反应;若伴发感染,需遵医嘱使用抗生素。
4.增强体质与预防
适量运动提升免疫力,避免过度依赖空调;外出归来后勿立即进入空调房,可先擦干汗水、适应室温;症状严重者建议就医排查过敏原,进行脱敏治疗。



