治鼻炎方法包括鼻腔冲洗、避免接触过敏原、蒸汽吸入、药物治疗等，但没有所谓的妙招。
1.鼻腔冲洗
可以使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗。通过冲洗能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻腔黏膜的水肿，缓解鼻炎症状。一般建议每天进行1-2次鼻腔冲洗，对于儿童来说，要选择适合儿童的温和冲洗装置，避免压力过大造成不适。
2.避免接触过敏原
首先要明确过敏原，常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等。如果是花粉过敏者，在花粉传播季节尽量减少外出，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高的时候；室内使用空气净化器，定期清洁灰尘，使用防螨寝具等以减少尘螨接触；有宠物过敏的人群尽量避免与宠物过于亲密接触等。不同年龄、生活方式的人群都需要注意识别自身可能接触的过敏原并加以规避。
3.蒸汽吸入
用热水蒸汽吸入鼻腔，能起到湿润鼻腔黏膜、缓解鼻塞的作用。可以找一个杯子，倒入热水，将鼻子靠近杯子，吸入蒸汽，每次10-15分钟。但要注意避免烫伤，儿童进行蒸汽吸入时需有成人在旁监护，防止发生意外。
4.药物治疗
患者可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药，或布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素药物，缓解鼻塞、流涕等症状。
