膝关节炎的治疗方法包括遵医嘱使用抗炎止痛药物、适当进行康复锻炼、物理治疗辅助缓解、调整生活习惯减少刺激、严重时考虑手术治疗等。
1.遵医嘱使用抗炎止痛药物
可在医生指导下使用药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊。这些药物能缓解膝关节炎引发的疼痛和炎症，需严格按医嘱使用，避免长期服用导致胃肠道不适。
2.适当进行康复锻炼
在医生或康复师指导下进行轻度锻炼，如直腿抬高、靠墙静蹲、游泳。锻炼能增强膝关节周围肌肉力量，改善关节稳定性，减轻关节负担，避免剧烈运动加重损伤。
3.物理治疗辅助缓解
可采用热敷、冷敷、超声波、针灸等物理治疗方式。急性期用冷敷减轻炎症，慢性期用热敷促进循环，物理治疗能辅助缓解不适，需在正规机构进行。
4.调整生活习惯减少刺激
避免长时间站立、久坐或爬楼梯，减少膝关节负重。选择宽松、有减震功能的鞋子，必要时使用护膝保护膝关节。控制体重，避免肥胖增加膝关节压力，延缓关节炎进展。
5.严重时考虑手术治疗
若药物和保守治疗无效，关节畸形严重影响生活，可在医生评估后选择手术，如关节镜清理术、人工膝关节置换术。手术能改善关节功能，缓解疼痛，术后需配合康复训练。
若膝关节疼痛加剧、肿胀明显、活动受限，或出现关节卡顿、弹响，应及时前往正规医院骨科就诊。通过检查明确关节炎严重程度，避免延误治疗导致关节功能进一步受损。
