鼻炎老不好治疗方法是鼻腔冲洗与日常护理、药物治疗方案、免疫治疗与调节、手术治疗选择、生活方式调整等。
1、鼻腔冲洗与日常护理
生理盐水或专用鼻腔冲洗器每日1-2次清洁鼻腔，可清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。操作时保持头部倾斜45度，水温接近体温，避免用力过猛导致鼻出血。冬季外出佩戴口罩防寒，夏季空调温度不宜过低，室内湿度维持在40%-60%。定期清洗床品、窗帘，使用防螨寝具减少尘螨滋生。
2、药物治疗方案
过敏性鼻炎可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素，配合氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片抗组胺。感染性鼻炎需根据病原体选择阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等抗生素。
3、免疫治疗与调节
针对尘螨、花粉等明确过敏原，可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗。通过逐步增加过敏原剂量改善免疫耐受，治疗期间需定期监测免疫指标，出现严重过敏反应立即中止。免疫调节剂如匹多莫德口服液适用于反复发作的过敏性鼻炎，配合维生素C和益生菌摄入可增强免疫功能。
4、手术治疗选择
鼻中隔偏曲者可行鼻中隔成形术，下鼻甲肥大适用低温等离子消融术或下鼻甲部分切除术。术后需定期清理鼻腔痂皮，使用生理海水喷雾保持湿润，1-3个月内避免用力擤鼻。
5、生活方式调整
保持规律作息，每日7-8小时睡眠，避免熬夜和过度疲劳。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果、深色蔬菜，适量补充欧米伽3脂肪酸的深海鱼。坚持有氧运动如游泳、慢跑，增强鼻腔血液循环。
若症状持续加重或出现脓性分泌物、头痛、嗅觉减退等情况，应及时到耳鼻喉科就诊，复查鼻内镜和过敏原检测。
