脂肪瘤艾灸的部位通常包括阿是穴、足三里穴、丰隆穴、中脘穴、神阙穴等。
1、阿是穴
阿是穴即脂肪瘤所在的局部皮肤区域。艾灸此处可通过温热刺激促进局部气血运行，改善因气血瘀滞或痰湿凝滞导致的代谢异常。操作时需保持艾条距离皮肤2-3厘米，以温热感不灼痛为宜，每次10-15分钟，每日1-2次。此方法直接针对病灶，但需避免皮肤破损或感染时使用。
2、足三里穴
足三里位于小腿外侧犊鼻下3寸处，属足阳明胃经。艾灸此穴可健脾益气、调节胃肠功能，辅助改善痰湿内阻的体质。中医认为脾胃失调易致痰湿积聚，而痰湿与脂肪瘤形成相关。操作时采用温和灸，每次10-15分钟，每日1次，适用于脾胃虚弱型脂肪瘤患者。
3、丰隆穴
丰隆穴位于小腿外侧外踝尖上8寸处，是足阳明胃经的络穴。艾灸此穴可健脾化痰，针对痰湿体质引发的脂肪瘤。痰湿凝滞是中医对脂肪瘤的主要病理认识之一，通过祛痰湿可辅助调节局部代谢。操作方法与足三里穴相同，每次10-15分钟，每周2-3次。
4、中脘穴
中脘穴位于上腹部脐上4寸处，是调理脾胃的核心穴位。艾灸中脘可增强脾胃运化功能，减少痰湿生成，从根源上改善脂肪瘤形成的内环境。操作时需保持温热感，每次10-15分钟，每日1次，适用于伴有消化不良或腹胀的脂肪瘤患者。
5、神阙穴
神阙穴即肚脐中央，艾灸此穴可温中散寒、行气止痛，缓解因寒湿凝滞导致的脂肪瘤疼痛。操作时需用艾绒或艾条隔姜灸，避免直接接触皮肤，每次10分钟，每周2次。此方法适用于体质虚寒、脂肪瘤伴有冷痛感的患者。
艾灸通过温热刺激穴位，可改善局部气血运行、调节脾胃功能、祛痰湿、温中散寒，从而辅助缓解脂肪瘤相关症状。但需注意，艾灸仅为辅助手段，无法直接消除脂肪瘤。若脂肪瘤体积迅速增大、质地变硬、出现疼痛或红肿，或伴随体重下降、发热等全身症状，需立即就医排查恶性可能。
