腰椎峡部裂伴腰椎滑脱是否严重，要结合滑脱程度、是否及时治疗分析。轻度滑脱，及时治疗，一般不严重；中重度滑脱，延误治疗时机，较为严重。
若患者滑脱程度较轻，椎体间相对位移小，对神经和周围组织的压迫轻微，症状可能仅表现为腰部隐痛或酸胀，日常活动不受限。通过规范治疗，如佩戴腰围支具稳定脊柱、进行核心肌群训练增强腰背肌力量，预后较好，对生活质量影响较小。
中重度腰椎峡部裂伴腰椎滑脱，滑脱程度常超过50%，椎体间错位明显，可能压迫马尾神经或神经根，引发下肢放射痛、麻木无力，甚至大小便功能障碍。若未及时治疗，椎体持续滑脱会导致脊柱力学失衡，引发椎管狭窄、脊柱侧弯等并发症，增加手术难度和风险。
建议患者日常站立时，要挺胸抬头，让脊柱保持自然生理弯曲，避免含胸驼背或长时间单侧负重，防止腰椎受力不均。坐着时，应选择有良好腰部支撑的座椅，保持腰部挺直，可在腰部垫一个薄靠垫，减轻腰椎压力。此外，避免久坐久站，每隔1-2小时起身活动5分钟左右。
