早期轻度甲沟炎可通过保持局部清洁、冷敷缓解疼痛肿胀、涂抹碘伏和抗生素软膏辅助治疗、纠正正确修剪指甲和选择合适鞋袜等方式自我护理，同时要定期观察病情变化，若护理2-3天炎症未减轻反加重出现化脓、剧烈疼痛、发热等症状需及时就医。
一、早期轻度甲沟炎的自我护理
1.保持局部清洁
对于年龄较小的儿童，家长要注意保持患儿甲沟周围皮肤清洁，用温水和温和的肥皂轻柔清洗患处，清洗后用干净柔软的毛巾轻轻擦干，避免感染加重。对于成年人，自己每天用流动的清水冲洗甲沟部位，去除污垢等。这是因为污垢等可能会滋生细菌，加重甲沟炎的炎症，保持清洁可阻止细菌进一步繁殖。
生活方式方面，要避免长时间让甲沟部位处于潮湿环境，比如出汗较多时及时更换干爽的鞋袜等。有基础病史的患者，如糖尿病患者，更要严格控制局部清洁，因为高血糖环境利于细菌生长，清洁不当易使甲沟炎恶化。
2.冷敷缓解疼痛肿胀
可以使用冷敷的方法，用干净的毛巾包裹冰袋，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能够收缩局部血管，减轻炎症反应，从而缓解疼痛和肿胀。儿童冷敷时要注意冰袋温度不宜过低，避免冻伤皮肤，可垫多层毛巾来控制温度。成年人也需注意不要长时间冷敷，防止局部冻伤。对于有血液循环不良病史的患者，冷敷时间要适当缩短并密切观察局部反应。
二、涂抹药物辅助治疗
1.碘伏消毒
用医用碘伏棉球或棉签，从甲沟炎症部位的中心向外周涂抹，每天可涂抹2-3次。碘伏具有广谱杀菌作用，能够杀灭常见的引起甲沟炎的细菌等病原体。儿童使用时要避免碘伏进入眼睛等敏感部位，成年人使用时也要注意正确的涂抹范围。有碘过敏病史的患者禁止使用碘伏。
2.抗生素软膏
如莫匹罗星软膏等，可涂抹在甲沟炎症处。莫匹罗星对多种革兰阳性球菌有抗菌活性。儿童使用时需在医生指导下谨慎选择，因为儿童皮肤娇嫩，要注意药物可能的刺激等反应。成年人使用时按照说明书或医生建议涂抹适量软膏。有抗生素过敏病史的患者不能使用相应的抗生素软膏。
三、纠正不良生活习惯
1.正确修剪指甲
无论是儿童还是成年人，都要注意正确修剪指甲。指甲不宜剪得过短，尤其是两侧的指甲角，应保持指甲前端与指尖平齐，避免指甲两侧的甲角嵌入周围皮肤。儿童指甲生长速度相对较快，家长要耐心帮助孩子修剪指甲，避免因指甲过短导致甲沟受到刺激引发甲沟炎。有指甲畸形病史的患者更要特别注意指甲的修剪方式，可在医生指导下进行修剪。
2.选择合适鞋袜
要选择宽松、透气的鞋袜，避免穿紧身、不透气的鞋子，尤其是儿童，要选择大小合适、材质舒适的童鞋。对于成年人，长时间行走或站立工作的人群，更要注意鞋袜的舒适性，防止脚部出汗过多，使甲沟部位处于潮湿闷热环境，加重甲沟炎。有足部畸形病史的患者，如拇外翻患者，要选择专门设计的鞋子来缓解脚部压力，减少对甲沟的不良影响。
四、观察病情变化
1.定期观察炎症情况
每天都要观察甲沟部位的红肿、疼痛等情况是否有缓解或加重。如果经过自我护理2-3天，炎症没有减轻反而加重，出现明显的化脓、剧烈疼痛、发热等症状，应及时就医。儿童如果出现甲沟炎症状加重，家长要更加警惕，因为儿童自身抵抗力相对较弱，病情变化可能较快。有免疫功能低下病史的患者，如艾滋病患者等，一旦甲沟炎症状有变化要及时处理，防止感染扩散。
