春季皮肤过敏需从多方面护理，清洁皮肤要选温和产品、注意水温；保湿护理要选合适产品、频繁保湿；避免刺激因素要远离过敏原、注意穿着材质；饮食调整要避免易过敏食物、增加富含维生素食物摄入；严重时及时就医，儿童有特殊护理要求，如避免搔抓等。
一、清洁皮肤
1.温和洁面：春季皮肤过敏时，应选择温和的洁面产品，避免使用刺激性强的洗面奶。每天洁面次数不宜过多，一般1-2次即可。这是因为过度清洁可能会破坏皮肤的屏障功能，加重过敏症状。对于儿童来说，要选择专为儿童设计的温和洁面产品，防止刺激皮肤。例如，一些含有天然植物成分且无香料、无酒精的儿童洁面产品较为合适。
2.注意水温：洁面时水温要适宜，一般在30-32℃左右。过高的水温会使皮肤血管扩张，加重红肿等过敏症状；过低的水温则无法有效清洁皮肤。对于有基础皮肤疾病或皮肤敏感的人群，更要注意水温的控制。
二、保湿护理
1.选择合适的保湿产品：应选用不含香料、酒精等刺激性成分的保湿霜或乳液。保湿产品可以帮助恢复皮肤的水分屏障。研究表明，保持皮肤适当的水分含量有助于减轻过敏引起的不适。例如，含有透明质酸、甘油等成分的保湿产品效果较好。对于婴幼儿皮肤过敏，要选择经过严格测试、温和无刺激的婴儿专用保湿产品，这些产品通常符合儿科安全护理原则。
2.频繁保湿：在皮肤过敏期间，要增加保湿的频率。除了日常的早晚使用保湿产品外，在感觉皮肤干燥时，如长时间处于空调环境或户外风吹后，都应及时涂抹保湿产品。
三、避免刺激因素
1.远离过敏原：首先要尽量明确春季可能引起皮肤过敏的过敏原，如花粉、柳絮等。在花粉浓度高的时段，尽量减少外出，如需外出可佩戴口罩、穿长袖衣物等进行防护。对于有明确花粉过敏史的人群，更要提前做好防范措施。儿童在春季要避免在花丛附近玩耍，家长要密切关注孩子的接触情况。
2.注意穿着材质：选择宽松、柔软、棉质的衣物，避免穿着化纤、羊毛等容易引起皮肤摩擦或过敏的材质。因为化纤材质可能会吸附在皮肤上，刺激过敏的皮肤，加重症状。对于过敏体质的人群，尤其是儿童，棉质衣物是较为安全的选择，能减少皮肤与衣物之间的不适。
四、饮食调整
1.避免易过敏食物：在皮肤过敏期间，要避免食用海鲜、芒果、菠萝等易引起过敏的食物。这些食物中的某些成分可能会加重皮肤过敏反应。对于有食物过敏史的人群，更要严格注意饮食。儿童的饮食也要特别留意，例如对牛奶过敏的儿童，要避免饮用普通牛奶，可选择合适的替代品。
2.增加富含维生素的食物摄入：多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、西兰花、胡萝卜等，这些食物富含维生素C、维生素E等，有助于增强皮肤的抵抗力，对缓解皮肤过敏有一定帮助。维生素C具有抗氧化作用，能够减轻过敏引起的炎症反应；维生素E可以维护皮肤的屏障功能。
五、就医与特殊人群注意事项
1.及时就医：如果皮肤过敏症状较为严重，如出现大面积红肿、瘙痒剧烈、呼吸困难等情况，应及时前往医院就诊。医生会根据具体情况进行相应的治疗。对于孕妇等特殊人群皮肤过敏，就医时要告知医生怀孕情况，以便医生选择合适的治疗方案，因为孕妇用药需要特别谨慎，要避免对胎儿产生不良影响。
2.儿童特殊护理：儿童皮肤过敏时，要特别注意不要让儿童搔抓皮肤，以免抓破皮肤引起感染。可以给儿童剪短指甲，必要时给儿童戴上棉质手套。同时，要密切观察儿童的过敏症状变化，如症状持续不缓解或加重，要及时就医。儿童的皮肤较为娇嫩，在护理过程中要更加小心细致，遵循儿科安全护理的各项原则。
