注射后的护理包括注射后初期清洁、避免按压揉搓；饮食上要避免刺激性食物、合理营养；生活习惯要避免剧烈运动、保证充足休息；特殊人群如孕妇哺乳期女性、有基础疾病人群需特殊注意，孕妇哺乳期女性不建议注射，有基础疾病人群需谨慎并咨询医生意见。
一、注射后初期护理
（一）注射部位清洁
注射后6小时内，应保持注射部位清洁干燥，避免沾水。这是因为沾水可能会导致细菌感染，影响伤口愈合，增加不良反应的发生风险。例如，临床研究发现，注射瘦脸针后伤口沾水感染的概率会显著升高，而保持清洁干燥可大大降低感染几率。
可以用无菌纱布轻轻擦拭周围皮肤，但要注意动作轻柔，避免触碰注射部位。
（二）避免按压揉搓
在注射后的24小时内，不要对面部进行按压、揉搓或热敷。按压揉搓可能会导致药物扩散到非目标区域，影响瘦脸效果，还可能引起局部肿胀、淤血等情况加重。研究表明，不恰当的按压揉搓会使瘦脸针药物分布不均匀，从而影响面部肌肉的放松程度，达不到预期的瘦脸效果。
尽量保持头部直立，避免低头、侧卧等可能压迫注射部位的姿势。
二、饮食注意事项
（一）避免刺激性食物
注射后一周内，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。这类食物可能会引起血管扩张，导致注射部位肿胀、疼痛加重。有研究显示，食用辛辣刺激性食物后，注射瘦脸针部位的炎症反应会明显增强，恢复时间可能延长。
同时，要禁止饮酒，酒精会加速血液循环，增加注射部位出血、淤血的风险，还可能影响药物的代谢过程，干扰瘦脸效果。
（二）合理饮食营养
多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜（西兰花、胡萝卜等）、水果（苹果、橙子等）、牛奶、鸡蛋等。维生素有助于伤口修复和身体恢复，蛋白质是身体组织修复的重要原料。例如，维生素C可以促进胶原蛋白的合成，对皮肤和肌肉组织的修复有积极作用；蛋白质的充足供应能保证身体正常的代谢和恢复机能。
三、生活习惯调整
（一）避免剧烈运动
注射后48小时内不宜进行剧烈运动，如跑步、游泳、跳绳等。剧烈运动时身体血液循环加快，可能导致注射部位药物扩散，影响瘦脸效果，还可能引起出汗，汗液中的细菌可能污染注射部位。一般来说，轻微的日常活动如慢走是可以的，但要避免面部肌肉的过度活动。
在接下来的一周内，也应尽量减少面部表情丰富的活动，如大笑、大哭等，因为频繁的面部肌肉运动可能会影响药物对咬肌的作用。
（二）保证充足休息
注射后要保证充足的睡眠，每天睡眠时间应不少于7-8小时。良好的睡眠有助于身体的新陈代谢和恢复，有利于注射部位的修复和瘦脸效果的稳定。睡眠不足可能会导致身体内分泌失调，影响肌肉的正常状态，进而可能影响瘦脸针的效果。
四、特殊人群注意事项
（一）孕妇和哺乳期女性
孕妇和哺乳期女性不建议注射瘦脸针。因为目前关于瘦脸针对胎儿和婴儿的安全性研究尚不充分，瘦脸针中的肉毒素可能会通过血液循环影响胎儿发育或通过乳汁传递给婴儿，存在潜在的风险。所以这类特殊人群应避免进行瘦脸针注射。
（二）有基础疾病人群
患有严重心脑血管疾病、肝脏疾病、肾脏疾病等基础疾病的人群，在考虑注射瘦脸针时需谨慎。这类人群身体机能可能存在一定问题，注射瘦脸针可能会对身体的代谢、循环等系统产生影响，增加不良反应的发生风险。例如，肝脏疾病患者可能存在药物代谢障碍，影响肉毒素的代谢，从而延长药物在体内的作用时间，增加不良反应的可能性。这类人群在决定是否注射瘦脸针前，应先咨询相关专科医生的意见，评估自身健康状况是否适合进行注射。
