预防甲沟炎需从多方面入手，包括保持手部清洁卫生、正确修剪指甲、注意脚部护理、避免外伤以及特殊人群如糖尿病患者和老年人的特殊注意事项，要勤洗手并保持干燥、正确平直修剪指甲、选合适鞋袜并保持脚部清洁干燥、做好防护并处理小伤口，糖尿病患者严格控血糖，老年人细致护理指甲等。
一、保持手部清洁卫生
日常洗手：勤用温和的洗手液洗手，尤其是在接触污物后。例如，每天至少用洗手液洗手2-3次，每次洗手时间应不少于20秒，要仔细清洗指缝、指甲周围等部位，以减少细菌等病原体在指甲周围的残留，降低感染甲沟炎的风险。对于儿童，家长应帮助其养成良好的洗手习惯，因为儿童可能在玩耍后容易接触到较多病菌，通过正确洗手可有效预防甲沟炎。
保持干燥：洗手或接触水后，及时用干净的毛巾擦干手部，特别是指甲周围的部位。潮湿的环境有利于细菌滋生，保持手部干燥能破坏细菌生长的环境。比如在洗手后，用柔软的毛巾将手指逐个擦干，避免指甲周围长时间处于潮湿状态。
二、正确修剪指甲
修剪方法：修剪指甲时应保持指甲呈平直状，不要过度修剪两侧的指甲角。正确的做法是将指甲剪得与指尖平齐，这样可避免指甲两侧的角质层向肉里生长。如果指甲两侧的角质层嵌入皮肤，就容易引发甲沟炎。对于儿童，由于其指甲较软且家长修剪时需注意力度和方式，应使用儿童专用的指甲剪，按照平直修剪的方法进行，防止因修剪过深或过短导致甲沟炎。
避免过度修剪：不要将指甲剪得太短，尤其是两侧的指甲角，否则指甲两侧的皮肤失去指甲的保护，容易受到损伤和感染。例如，指甲不宜剪得短于指尖平面，应留出适当长度的指甲来保护周围皮肤。
三、注意脚部护理（针对脚部甲沟炎）
选择合适鞋袜：穿舒适、透气的鞋子，避免穿挤脚、不透气的鞋子。对于儿童，要选择大小合适、鞋内空间宽敞的鞋子，防止脚部受到挤压。比如，儿童的鞋子应留有一定的空间，让脚趾有足够的活动空间，减少脚趾与鞋子的摩擦和挤压。同时，选择棉质、吸汗的袜子，保持脚部干燥。
保持脚部清洁干燥：每天洗脚，尤其是运动后或脚部出汗较多时。洗脚后要彻底擦干脚趾间的部位，避免潮湿环境滋生真菌等病原体。对于患有多汗症的人群，可使用止汗剂等产品来减少脚部出汗，降低甲沟炎的发生风险。
四、避免外伤
防护手部脚部：在进行家务劳动、运动等可能会接触到硬物或易受伤的活动时，要做好手部和脚部的防护。例如，在洗碗、打扫卫生时戴橡胶手套保护手部；进行球类运动等时穿专业的防护鞋保护脚部。对于儿童，家长要注意在其玩耍时避免其脚部受到碰撞或挤压，如在儿童攀爬等活动中，要确保其脚部安全，防止外伤导致甲沟炎。
处理小伤口：如果手部或脚部有微小伤口，要及时进行清洁和消毒。可以用碘伏等消毒剂对伤口进行消毒处理，防止伤口感染引发甲沟炎。例如，若手指被划伤，应立即用清水冲洗伤口，然后用碘伏棉球擦拭消毒，保持伤口清洁。
五、特殊人群注意事项
糖尿病患者：糖尿病患者由于血糖控制不佳时容易发生感染，且伤口愈合能力较差，因此更要注重手部和脚部的护理。要严格控制血糖，定期监测血糖。同时，更加留意指甲周围的皮肤状况，一旦发现指甲周围有红肿等异常情况应及时就医。因为高血糖环境有利于细菌生长繁殖，糖尿病患者发生甲沟炎后可能病情发展较快且不易治愈。
老年人：老年人的血液循环和皮肤修复能力相对较弱，在预防甲沟炎时要更加细致地进行手部和脚部护理。修剪指甲时要更加小心，避免修剪过深或过短。如果出现指甲周围不适等情况，要及时采取措施，如清洁、消毒等，必要时寻求医生帮助。因为老年人身体机能衰退，感染后恢复相对困难。
