上火痔疮犯了可采取一般处理措施，包括局部清洁（温水坐浴或用温和清洁湿巾）、调整饮食（避免辛辣油腻刺激食物，多摄入膳食纤维和充足饮水）；药物辅助缓解，外用痔疮膏、栓或中药坐浴剂；生活方式调整，避免久坐久站，养成良好排便习惯，若症状无缓解或加重需及时就医。
一、一般处理措施
1.局部清洁
对于上火痔疮犯了的情况，首先要注意肛门局部的清洁。可以使用温水坐浴，每天1-2次，每次15-20分钟。温水坐浴能够促进局部血液循环，缓解痔疮引起的疼痛、肿胀等不适。对于不同年龄、性别的人群都适用，温水不会对皮肤造成刺激，能温和地清洁肛门周围，保持局部卫生。例如，研究表明，适当的温水坐浴可以减轻痔疮患者的主观症状评分。
也可以使用弱酸性的肛周清洁湿巾进行清洁，但要注意选择无刺激、成分温和的产品，避免对肛门周围皮肤造成损伤，尤其是对于皮肤敏感的人群，如女性生理期、儿童等，更要选择温和的清洁方式。
2.调整饮食
饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物容易加重上火症状，进而使痔疮情况恶化。应多摄入富含膳食纤维的食物，如全麦面包、蔬菜（菠菜、芹菜等）、水果（香蕉、苹果等）。膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘，而便秘是诱发痔疮或加重痔疮的重要因素。对于不同年龄阶段的人群，如儿童可以将蔬菜和水果制作成适合他们口味的辅食，成人则可以合理搭配三餐，保证膳食纤维的摄入量。例如，有研究显示，增加膳食纤维的摄入可有效降低痔疮患者的复发风险。
同时要保证充足的水分摄入，每天饮用足够的水，一般建议成年人每天饮水量在1500-2000毫升左右，充足的水分可以使大便保持湿润，易于排出。
二、药物辅助缓解
1.外用药物
可以使用外用的痔疮膏或痔疮栓。痔疮膏一般具有消肿、止痛、止血的作用，如含有麝香、牛黄等成分的痔疮膏，但对于孕妇等特殊人群要谨慎使用，因为麝香可能会对胎儿产生一定影响。痔疮栓则通过直肠给药，直接作用于痔疮部位，发挥作用。例如，一些含有氢化可的松等成分的痔疮膏可以缓解痔疮引起的炎症和疼痛，但使用时要按照产品说明或在医生指导下使用。对于儿童，由于其身体发育尚未完全，一般不建议首先使用外用药物，除非在医生评估后认为必要。
还可以使用具有清热解毒作用的中药坐浴剂，如由黄柏、苦参等中药组成的坐浴方，煎水坐浴后也能起到一定的消肿止痛效果。不过使用中药坐浴剂时要注意药物的浓度和温度，避免烫伤皮肤，尤其是儿童和老年人皮肤较为娇嫩，更要严格控制。
三、生活方式调整
1.避免久坐久站
无论是年轻人还是老年人，都要避免长时间久坐或久站。长时间久坐会导致肛门局部血液循环不畅，加重痔疮症状。建议每隔1-2小时就起身活动一下，做一些简单的伸展运动，促进血液循环。对于儿童，也要注意避免长时间保持同一姿势，如长时间坐着看电视、玩游戏等，应鼓励他们适当活动。
对于孕妇，由于身体负担较重，更容易出现痔疮问题，要特别注意避免久坐久站，休息时可适当抬高下肢，促进血液回流。
2.养成良好排便习惯
要养成每天定时排便的习惯，尽量避免排便时间过长，一般控制在5-10分钟内。如果有便秘情况，可以在晨起后喝一杯温开水，刺激肠道蠕动，帮助排便。对于儿童，家长要帮助他们养成良好的排便习惯，引导他们每天在固定时间尝试排便。如果出现排便困难，不要过度用力，可使用开塞露等辅助，但要在医生指导下使用，尤其是儿童要避免自行滥用。
如果经过以上处理后，痔疮症状仍无明显缓解或进一步加重，如出现大量出血、剧烈疼痛、痔核脱出不能回纳等情况，应及时就医，可能需要进一步的治疗，如手术治疗等。
