荨麻疹可通过明确病因并避免接触、药物治疗、免疫调节与治疗基础疾病、生活方式调整来控制症状，其很难完全断根，但综合措施可有效控制症状、减少发作频率和严重程度，症状持续不缓解或加重需及时就医规范治疗。
一、明确病因并避免接触
寻找触发因素：荨麻疹的发生往往与多种因素相关，如食物（常见的有鱼、虾、蟹、蛋类等）、药物（如青霉素、血清制剂等）、感染（病毒感染、细菌感染等）、吸入物（花粉、尘螨、动物皮屑等）、接触物（某些植物、化妆品等）以及自身免疫、内分泌改变、精神因素等。例如，有研究表明，约3/4的慢性荨麻疹患者能找到可疑诱因，所以首先要通过详细询问病史、进行相关检查等方式尽可能明确触发因素。对于儿童患者，要特别注意其饮食情况，比如是否新添加了某种辅食等；对于过敏体质的人群，在接触可能的过敏原时需格外谨慎。
避免接触诱因：一旦明确了诱发荨麻疹的因素，就应尽量避免接触。如果是食物过敏引起，就要避免食用相应的食物；如果是药物过敏导致，应停止使用相关药物；对于吸入物或接触物过敏者，要尽量减少与过敏原的接触，如在花粉季节减少外出、保持居住环境清洁以减少尘螨等。
二、药物治疗
抗组胺药物：抗组胺药物是治疗荨麻疹的一线药物，可分为第一代和第二代。第二代抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等，具有起效快、作用持久、嗜睡不良反应较轻等优点。以氯雷他定为例，多项临床研究显示其能有效缓解荨麻疹的症状，如瘙痒、风团等。对于儿童患者，需根据年龄和体重等因素选择合适的剂型和剂量，一般来说，第二代抗组胺药物相对更适合儿童使用，因为其嗜睡等不良反应相对较轻。
其他药物：对于病情较为严重，如出现过敏性休克等严重情况的患者，可能需要使用肾上腺素等急救药物。而对于慢性荨麻疹患者，在使用抗组胺药物效果不佳时，可能会考虑使用免疫抑制剂等药物，但这类药物的使用需要严格掌握适应证和禁忌证。
三、免疫调节与治疗基础疾病
免疫调节：部分慢性荨麻疹与自身免疫有关，对于这类患者，可以考虑使用一些调节免疫的药物，但需要在医生的严格评估下进行。例如，一些研究发现，对于伴有自身免疫性疾病的慢性荨麻疹患者，在治疗基础疾病的同时，配合免疫调节治疗可能会取得一定效果。
治疗基础疾病：如果荨麻疹是由其他基础疾病引起的，如甲状腺疾病、自身免疫性胃炎等，那么积极治疗基础疾病至关重要。比如，对于甲状腺功能异常导致的荨麻疹患者，通过调整甲状腺功能，荨麻疹的症状可能会得到改善。不同年龄、不同基础健康状况的患者，在治疗基础疾病时需要综合考虑其自身情况，例如老年患者可能合并多种基础疾病，在用药等治疗过程中需要更加谨慎地权衡利弊。
四、生活方式调整
皮肤护理：保持皮肤清洁，但要注意避免过度清洁，使用温和的洗浴产品。洗澡时水温不宜过高，时间不宜过长。对于荨麻疹患者，要避免搔抓皮肤，因为搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染，从而加重荨麻疹的症状。儿童患者由于皮肤较为娇嫩，家长要更加注意看护，防止其搔抓皮肤。
作息规律：保持良好的作息习惯，充足的睡眠有助于维持身体的正常免疫功能。无论是儿童还是成人，都应保证每天有足够的睡眠时间，一般儿童需要10-14小时的睡眠时间，成人需要7-8小时的睡眠时间。
适度运动：适度的运动可以增强体质，但要注意避免在寒冷、潮湿等环境下运动，运动后要及时擦干汗液，更换衣物。运动强度要适中，对于不同年龄段的人群要有所区别，例如儿童可以选择一些适合其年龄的户外活动，如散步、慢跑等，成人可以根据自身情况选择适合的运动方式，如游泳、瑜伽等。
需要注意的是，荨麻疹很难完全断根，但通过上述综合措施可以有效地控制症状，减少发作频率和严重程度。如果荨麻疹症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
