脂肪粒形成与皮肤代谢异常、皮肤损伤与修复、护肤产品使用不当有关。皮肤角质层代谢异常、皮脂腺分泌异常会致其形成；皮肤微小创伤修复、炎症后皮肤改变可引发；使用不适合肤质或方法错误的护肤品也会导致。不同性别、年龄、肤质及有特殊病史人群受影响程度不同。
一、皮肤代谢异常
1.角质层堆积影响：正常情况下，皮肤的角质层会定期更新代谢。但当皮肤的角质层代谢出现异常时，比如角质层过度增生且不能正常脱落，就可能会导致皮脂腺的开口被堵塞。皮脂腺分泌的油脂无法正常排出，就容易在皮肤内堆积形成脂肪粒。这种情况在各个年龄段都可能发生，尤其是皮肤新陈代谢相对缓慢的人群更容易出现，比如随着年龄增长，皮肤的新陈代谢速度会逐渐减慢，中老年人相对年轻人就更易受此影响。女性由于皮肤护理习惯等因素，也可能出现角质层堆积异常的情况，若过度去角质或者使用不适合自己肤质的护肤品，可能会破坏皮肤正常的代谢节奏，增加长脂肪粒的风险。
2.皮脂腺分泌因素：皮脂腺的分泌功能也与脂肪粒的形成有关。如果皮脂腺分泌过于旺盛，而皮肤又不能及时将分泌的油脂排出，油脂就会在毛囊口处堆积。不同性别在皮脂腺分泌上有一定差异，一般男性的皮脂腺相对更为发达，分泌油脂量较多，所以男性在油脂分泌旺盛时若清洁不彻底，更易出现皮脂腺开口堵塞从而长脂肪粒的情况。而对于有特殊病史的人群，比如患有某些内分泌疾病导致皮脂腺分泌紊乱的患者，也会增加长脂肪粒的可能性。例如患有多囊卵巢综合征的女性，其内分泌紊乱可能会引起皮脂腺分泌异常，进而容易长脂肪粒。
二、皮肤损伤与修复
1.微小创伤后修复：皮肤在日常生活中可能会受到一些微小的创伤，比如过度摩擦、搔抓或者不恰当的美容操作等。当皮肤受到这些微小创伤后，在自我修复的过程中，可能会形成一些小的囊肿，看起来类似脂肪粒。这种情况在经常进行化妆、去角质等美容操作的人群中较为常见，因为频繁的美容操作容易使皮肤受到微小损伤。不同年龄的人群都可能因这类情况长脂肪粒，年轻人由于爱美的心态可能更频繁地进行美容操作，所以相对更容易出现因皮肤微小创伤修复导致的脂肪粒。女性在进行一些美容护肤步骤时，如果操作不当，比如使用过于粗糙的去角质产品或者化妆工具过于粗糙，都可能造成皮肤微小创伤，增加长脂肪粒的风险。对于有皮肤疾病病史的人群，皮肤本身处于相对敏感或易受损的状态，更应注意避免皮肤微小创伤，否则更容易长脂肪粒。
2.炎症后皮肤改变：皮肤发生炎症后，在修复过程中也可能出现异常。例如皮肤患有痤疮等炎症性皮肤疾病后，炎症会影响皮肤的正常结构和功能，导致皮肤的附属器如皮脂腺、毛囊等的正常代谢受到干扰，从而容易形成脂肪粒。不同性别在痤疮的发病几率上有一定差异，一般青春期男性痤疮发病率相对较高，所以男性在青春期患痤疮后更易出现炎症后长脂肪粒的情况。对于患有自身免疫性疾病等导致皮肤炎症的特殊人群，由于自身免疫系统的异常，皮肤炎症更容易反复，也就更易在炎症修复过程中长脂肪粒，需要特别注意皮肤的护理和炎症的控制。
三、护肤产品使用不当
1.护肤品成分不匹配：使用了不适合自己肤质的护肤品，其中的某些成分可能会堵塞毛孔。比如油性皮肤的人使用了过于厚重、油腻的护肤品，这些护肤品难以被皮肤充分吸收，会在皮肤表面和毛囊口堆积，进而导致脂肪粒的形成。不同肤质的人群在选择护肤品时需要格外注意，干性皮肤的人如果使用了过于清爽但保湿不足的护肤品，可能会使皮肤为了保持水分而过度分泌油脂，也可能间接导致脂肪粒形成。女性在选择护肤品时往往更注重美观等因素，可能会忽略肤质匹配问题，比如一些年轻女性追求所谓的“营养型”护肤品而不考虑自身肤质，就容易出现护肤品成分不匹配长脂肪粒的情况。对于有敏感肌肤病史的人群，使用不适合的护肤品更容易引起皮肤问题，包括长脂肪粒，所以这类人群在选择护肤品时要更加谨慎，优先选择温和、无刺激且适合敏感肌肤的产品。
2.护肤品使用方法错误：不正确的护肤品使用方法也会导致脂肪粒。例如涂抹护肤品时方法不当，没有均匀涂抹或者过度涂抹在眼部周围等皮肤较薄的部位。眼部周围皮肤比较娇嫩，若使用护肤品时手法过重或者涂抹过多，容易造成眼部周围皮肤的毛囊堵塞。不同年龄段的人群在护肤品使用方法上可能存在差异，老年人皮肤相对更薄更敏感，使用护肤品时更要轻柔，若使用方法不当就更容易长脂肪粒。女性在化妆过程中，眼部护肤品的使用如果不正确，比如眼霜涂抹量过多且没有正确按摩吸收，也会增加眼部周围长脂肪粒的风险。对于儿童等特殊人群，由于皮肤更为娇嫩，在使用护肤品时更要遵循正确的方法，避免因使用方法错误导致皮肤问题。
