疱疹发生与病毒激活相关原因有关，如单纯疱疹病毒初次感染后潜伏及免疫力下降时激活、水痘-带状疱疹病毒初次感染后潜伏且年龄增长等致免疫衰退时激活；机体免疫状态因素中儿童免疫系统不完善、老年人免疫衰退、免疫缺陷病患者及长期用免疫抑制剂者易引发疱疹；生活方式因素里过度劳累、不良饮食习惯（营养不良、酗酒）、精神压力过大均会影响免疫系统致疱疹出现。
一、病毒激活相关原因
（一）单纯疱疹病毒
1.初次感染后病毒潜伏
单纯疱疹病毒分为Ⅰ型和Ⅱ型。Ⅰ型单纯疱疹病毒初次感染多发生在儿童时期，常通过密切接触传播，比如与感染者共用餐具、毛巾等。初次感染后，病毒会潜伏在神经节内，如三叉神经节等。当人体的免疫力下降时，例如患有某些发热性疾病（如感冒）、过度劳累、月经周期等情况，潜伏的病毒就可能被激活，从而引发疱疹。例如，有研究表明，在发热性疾病发作期间，单纯疱疹病毒-Ⅰ型的激活率会升高，导致口唇部位出现疱疹。
Ⅱ型单纯疱疹病毒主要通过性接触传播，初次感染后潜伏在骶神经节等部位。当机体免疫力降低时，像艾滋病患者由于免疫系统严重受损，或者长期使用免疫抑制剂的患者，潜伏的Ⅱ型单纯疱疹病毒容易被激活，引起生殖器部位的疱疹。
（二）水痘-带状疱疹病毒
初次感染水痘-带状疱疹病毒会引起水痘，儿童是主要易感人群，通过呼吸道飞沫或直接接触传播。水痘痊愈后，病毒会潜伏在脊髓后根神经节或颅神经的感觉神经节内。随着年龄增长、免疫功能衰退等情况，潜伏的病毒可能被再次激活，导致带状疱疹的发生。例如，老年人由于机体免疫功能逐渐下降，患带状疱疹的风险明显增加，这是因为随着年龄增加，T细胞功能减退等因素使得对潜伏病毒的控制能力减弱，从而引发疱疹样的皮疹。
二、机体免疫状态因素
（一）年龄因素
1.儿童
儿童的免疫系统尚不完善，相对成人更容易受到病毒等病原体的侵袭。例如，儿童在接触到单纯疱疹病毒-Ⅰ型后，由于免疫应答能力不如成人成熟，初次感染后病毒潜伏的概率较高，当后续免疫力稍有波动时，就可能引发疱疹。而且儿童如果卫生习惯不佳，如用手触摸口鼻等部位后不及时清洁，增加了病毒感染的机会，进而导致无缘无故出现疱疹。
2.老年人
老年人随着年龄增长，免疫系统衰退，包括T细胞数量减少、功能下降，B细胞产生抗体的能力降低等。这些变化使得机体对潜伏病毒的监视和清除能力减弱。例如，带状疱疹在老年人中的发病率明显高于年轻人，就是因为老年人免疫功能衰退，无法有效控制潜伏在神经节内的水痘-带状疱疹病毒，从而导致疱疹发作。
（二）其他免疫相关情况
1.患有免疫缺陷性疾病
如艾滋病患者，由于HIV病毒攻击人体的CD4+T淋巴细胞，严重破坏免疫系统，使得机体几乎丧失了对各种病原体的抵抗能力。此时，无论是单纯疱疹病毒还是水痘-带状疱疹病毒等都容易大量繁殖并引发疱疹，而且病情往往较为严重，难以控制。另外，患有先天性免疫缺陷病的儿童，从出生开始就存在免疫系统的缺陷，更容易遭受病毒感染而出现疱疹等相关症状。
2.长期使用免疫抑制剂
一些器官移植患者为了防止排斥反应，需要长期使用免疫抑制剂，如糖皮质激素、环孢素等。这些药物会抑制机体的免疫功能，使得机体对病毒的防御能力下降。例如，肾移植患者在长期使用免疫抑制剂后，发生疱疹病毒感染的风险显著增加，可能会无缘无故出现疱疹，而且感染后的病情可能比较复杂，恢复也相对困难。
三、生活方式因素
（一）过度劳累
长期过度劳累会影响机体的免疫系统功能。当人体处于过度劳累状态时，如连续熬夜、长时间高强度工作等，会导致机体的应激激素分泌紊乱，进而影响免疫细胞的活性和数量。例如，研究发现，长期熬夜的人外周血中的T细胞数量会减少，自然杀伤细胞的活性也会降低，这使得机体对潜伏病毒的监视能力下降，容易引发疱疹。
（二）不良饮食习惯
1.营养不良
如果长期饮食不均衡，缺乏某些营养素，如维生素C、维生素B族等，会影响免疫系统的正常功能。维生素C参与机体的免疫防御，缺乏维生素C会使白细胞的功能减弱；维生素B族参与免疫细胞的代谢等过程。例如，长期素食且不注意补充其他富含维生素B族食物的人，容易出现维生素B族缺乏，进而影响免疫系统，增加感染病毒引发疱疹的可能性。
2.酗酒
过量饮酒会损害肝脏等器官，同时也会抑制免疫系统。酒精会影响免疫细胞的生成和功能，长期酗酒的人，其淋巴细胞的数量和活性都会受到影响，使得机体对病毒的抵抗力下降。有研究表明，酗酒者发生疱疹病毒感染的概率比正常人群高，因为酒精削弱了机体的免疫防线，导致无缘无故出现疱疹的风险增加。
（三）精神压力过大
长期处于高精神压力状态下，人体会分泌大量的应激激素，如皮质醇等。过量的皮质醇会抑制免疫系统的功能，使得机体的免疫监视能力降低。例如，一些面临重大生活事件（如失业、亲人离世等）的人，由于精神压力过大，容易出现免疫系统功能紊乱，从而增加了感染病毒引发疱疹的机会。
