中暑分为轻度、中度、重度三种情况，不同程度有不同症状。轻度中暑有体温升高、口渴、乏力、头晕等症状；中度中暑体温进一步升高、面色潮红、大量出汗后汗量减少或停止出汗、恶心呕吐；重度中暑包括热痉挛、热衰竭、热射病，热痉挛表现为肌肉痉挛，热衰竭有头晕头痛等症状，热射病体温高且有中枢神经系统等多器官功能损害表现。儿童中暑易现高热抽搐且病情变化快，老年人症状不典型且易诱发基础疾病加重，高温环境下劳作人群易从轻度发展为中重度，需注意预防。
一、轻度中暑症状
1.体温升高：轻度中暑时，人体体温开始升高，一般可达到38℃以上。这是因为机体在高温环境下散热困难，产热大于散热，导致体温调节中枢功能紊乱，体温上升。例如，在炎热夏季长时间处于户外劳作的人群，若未及时采取防暑措施，体温会逐渐升高。
2.口渴：由于机体失水，会出现口渴的症状。这是身体缺水的信号，因为高温环境下出汗增多，体内水分大量丢失，刺激口渴中枢，使人产生口渴感。比如在高温环境中活动一段时间后，口腔和咽喉部感觉干燥，迫切想要饮水。
3.乏力：患者会感到全身乏力，肢体活动不如平时灵活。这是因为高温影响了机体的能量代谢和肌肉的正常功能，身体能量消耗增加且不能及时补充，肌肉功能受到一定程度的抑制。像在高温下进行重体力劳动的人，很快会出现乏力现象，难以持续高强度劳作。
4.头晕：可能会出现头晕的症状，这与体温升高导致脑部血液循环和神经功能紊乱有关。高温使血管扩张，血液分布发生变化，脑部供血相对不足，或者神经调节失衡，从而引发头晕。例如长时间在闷热环境中停留的人，容易出现头晕不适。
二、中度中暑症状
1.体温进一步升高：中度中暑时体温可升至38.5-40℃甚至更高。此时体温调节机制进一步失调，机体散热障碍更加明显。比如在持续高温且通风不良的环境中，未得到有效救治的中暑患者体温会持续攀升。
2.面色潮红：面部皮肤呈现潮红状态，这是因为外周血管扩张，血液大量流向体表以试图散热，但散热效果不佳，导致面部血管充盈。例如中度中暑患者脸部明显泛红，与正常肤色有较大差异。
3.大量出汗后汗量减少或停止出汗：前期大量出汗以试图散热，但随着病情进展，汗腺功能可能出现障碍，汗量减少甚至停止出汗。这是中暑加重的表现之一，因为汗腺无法正常分泌汗液来散热，体温会进一步失控。比如中暑患者起初出汗较多，随后出汗逐渐减少直至停止。
4.恶心、呕吐：胃肠道受到高温影响，出现功能紊乱，导致恶心、呕吐症状。高温可能刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道蠕动和分泌功能异常。例如中度中暑患者可能会频繁出现恶心，甚至伴有呕吐现象。
三、重度中暑症状
1.热痉挛：表现为肌肉痉挛，多发生在四肢肌肉，尤其是下肢的腓肠肌。这是由于大量出汗后丢失大量水分和盐分，导致电解质紊乱，肌肉兴奋性增高引起痉挛。比如在高温下进行剧烈运动后，大量出汗未及时补充盐分，容易发生热痉挛，出现腿部肌肉抽搐。
2.热衰竭：患者会出现头晕、头痛、面色苍白、脉搏细弱或缓慢、血压下降等症状。这是因为大量体液丢失，有效循环血量减少，导致周围循环衰竭。例如长时间在高温环境中劳作后，突然出现头晕、面色苍白、血压降低等情况，可能是热衰竭的表现。
3.热射病：是最严重的中暑类型，包括劳力性热射病和非劳力性热射病。劳力性热射病多发生在高温环境下高强度体力活动的健康人，非劳力性热射病常见于老年人、儿童、慢性疾病患者等。患者体温可高达40℃以上，出现中枢神经系统症状，如意识障碍、抽搐等，还可能伴有多器官功能损害，如肝肾功能异常、凝血功能障碍等。例如在炎热夏季进行长时间高强度体育比赛的运动员，若出现高热、意识模糊等症状，可能是劳力性热射病；而老年患者在高温环境下未及时降温，出现高热、昏迷等情况则可能是非劳力性热射病。
四、不同人群中暑症状特点及特殊情况
（一）儿童
1.症状特点：儿童中暑时可能更易出现高热、抽搐等症状。由于儿童体温调节中枢发育尚未完善，对高温的耐受性较差。例如幼儿在高温环境中，体温上升较快，可能在短时间内就出现高热，还可能伴随惊厥表现。
2.特殊情况：儿童中暑后应更加重视，因为其病情变化可能较快。要及时采取有效的降温措施，如将儿童转移至阴凉通风处，用湿毛巾擦拭身体等，且要密切观察儿童的精神状态、体温等变化，因为儿童中暑可能很快发展为重度中暑，危及生命。
（二）老年人
1.症状特点：老年人中暑时症状可能不典型，体温可能不一定显著升高，但却可能出现精神萎靡、食欲不振、乏力等非特异性症状。这是因为老年人的体温调节功能减退，对高温的感知和反应能力下降。例如一些老年患者在高温天气下仅表现为乏力、不想吃饭，而未意识到是中暑。
2.特殊情况：老年人多伴有基础疾病，中暑可能诱发基础疾病加重。比如老年人心血管疾病患者中暑后可能导致病情恶化，出现心律失常、心力衰竭等情况。所以对于老年人中暑，要特别注意其基础疾病的变化，及时送医并进行全面的检查和治疗。
（三）高温环境下劳作人群
1.症状特点：长时间在高温环境下劳作的人群，如建筑工人、农民等，早期可能出现轻度中暑症状，随着时间推移可能发展为中度甚至重度中暑。因为他们持续处于高温暴露环境中，身体不断散热和失水，若未及时采取防护和补水措施，病情会逐渐加重。
2.特殊情况：这类人群由于工作性质，接触高温的时间较长，需要特别注意预防中暑。要合理安排工作时间，避免在高温时段长时间工作，工作中要定时补充水分和盐分，配备必要的防暑设备，如遮阳伞、防暑药品等，以降低中暑的发生风险。
