预防阴道炎的方法包括保持私处清洁干爽、选择透气棉质内衣、合理使用抗生素等。

1.保持私处清洁干爽
每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性强的肥皂或洗液,防止破坏阴道酸碱平衡。清洗后用干净毛巾擦干,尤其注意擦拭方向从前向后,避免将肛门细菌带入阴道。
2.选择透气棉质内衣
优先穿着纯棉、宽松的内裤,避免化纤材质或紧身裤,减少私处闷热潮湿环境。内裤需每日更换,并在阳光下晾晒杀菌,潮湿季节可使用烘干机。
3.合理使用抗生素
避免滥用抗生素,广谱抗生素在杀灭致病菌的同时,也会抑制阴道内正常的乳酸杆菌等有益菌群,破坏阴道的微生态平衡,从而增加阴道炎的发生风险。



