外痔肉球不会长一辈子，多数情况下可通过规范治疗或自我护理消除或缓解。
外痔肉球是肛周静脉丛扩张或皮肤结缔组织增生形成的肿物，其存续时间与病因、护理方式密切相关。急性血栓性外痔可能因血块吸收而逐渐缩小；炎性外痔通过坐浴、外用药物消炎后，肿物也会消退。但若长期忽视，如久坐、便秘、排便用力过度等，可能使肉球持续存在甚至加重。通过调整饮食结构、保持排便通畅、避免久蹲久坐，配合温水坐浴、局部用药等措施，多数外痔肉球可缩小或消失。
若外痔肉球持续增大、疼痛剧烈或反复出血，需警惕嵌顿、感染等并发症。建议及时就医进行肛门指检或肠镜检查，明确病情后遵医嘱使用痔疮膏、栓剂，或考虑硬化剂注射、手术等治疗方案，避免延误导致病情加重。
