一般没有最好这一说法,治疗脂溢性脱发可采取基础护理、饮食调理、药物治疗、物理治疗、植发手术等方法。

1.基础护理
使用温和控油洗发产品,定期清洁头皮,避免过度搔抓或高温吹风,减少对毛囊的物理损伤。
2.饮食调理
限制高糖高脂食物摄入,增加富含B族维生素、锌、铁的食物,如瘦肉、坚果、绿叶蔬菜,调节皮脂代谢。
3.药物治疗
男性患者可遵医嘱口服非那雄胺等抑制雄激素转化,女性患者使用螺内酯等拮抗雄激素受体,外用米诺地尔等促进毛囊生长。
4.物理治疗
低能量激光通过光生物刺激改善毛囊微循环,每周2-3次照射可延缓毛发退行性变。
5.植发手术
对于毛囊永久性坏死的稳定期患者,采用毛囊单位提取术将后枕部健康毛囊移植至脱发区,术后需配合药物维持原生发状态。



