痔疮缩回去的方法包括手法复位、坐浴、药物治疗、改善生活方式等。
1.手法复位
当痔疮脱出后，如果情况允许且脱出时间较短、程度较轻，可以尝试手法复位。
2.坐浴
坐浴可促进肛周血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，有助于痔疮回缩。可选用温水或加入适量的高锰酸钾溶液、中药进行坐浴。
3.药物治疗
可使用膏剂、栓剂等药物。这些药物具有消肿止痛、活血化瘀等作用，能帮助减轻痔疮的肿胀，促进其回缩。在使用药物前，应先清洁肛门，然后将药物涂抹或塞入肛门内。
4.改善生活方式
饮食上增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如香蕉、苹果等）、粗粮（如玉米、燕麦等），保持大便通畅，避免便秘和腹泻，减少对痔疮的刺激。
如果痔疮脱出严重，通过非手术方法无法使其回缩，或经常反复脱出，影响生活质量，则可能需要考虑手术治疗。常见的手术方式有吻合器痔上黏膜环切术、外剥内扎术等。
