脂溢性脱发有救，方法有生活习惯改善、外用药物、口服药物、医美手段等。
1.生活习惯改善
保持头皮清洁，每周用温和洗发水洗头2-3次，避免过度清洁或频繁使用刺激性产品；饮食减少高糖、高脂食物，多吃富含B族维生素、蛋白质的食物；规律作息，避免熬夜，减少精神压力，通过运动、听音乐等方式放松，防止内分泌紊乱加重脱发，为毛囊提供良好生长环境。
2.外用药物
可遵医嘱使用米诺地尔酊等药物，能扩张头皮血管，改善毛囊血液供应，激活休眠毛囊，促进毛发生长。使用时需将药物涂抹于脱发区域，配合轻柔按摩促进吸收，坚持3-6个月可见头发变浓密，需长期使用维持效果。
3.口服药物
患者可遵医嘱口服非那雄胺等药物，能抑制睾酮转化为双氢睾酮（DHT），减少DHT对毛囊的损伤，缓解脱发。
4.医美手段
自体毛发移植是有效方法，将后枕部健康毛囊移植到脱发部位，移植后的毛囊不易受DHT影响，能长期生长头发，改善脱发外观；低能量激光治疗通过特定波长激光刺激毛囊，增强毛囊活性，促进毛发生长，无创且安全，可作为辅助手段，帮助维持药物或移植后的效果。
