孕妇痔疮可采取调整饮食结构、改善生活习惯、适当运动锻炼、局部用药等方法治疗。
1.调整饮食结构
孕妇需增加膳食纤维摄入，多吃芹菜、菠菜、苹果、香蕉等蔬菜和水果，膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，减少排便时对痔疮的刺激。同时要多喝水，每天饮水量保持在1500-2000毫升，让大便保持柔软，避免因大便干结加重痔疮疼痛或出血，从源头减轻痔疮不适。
2.改善生活习惯
孕妇要避免长时间久坐或久站，每坐30分钟左右起身活动5-10分钟，促进肛周血液循环，缓解痔疮淤血。养成规律排便习惯，每天固定时间排便，排便时避免过度用力，缩短排便时间，减少对痔疮的挤压和摩擦，降低痔疮出血、肿胀的可能性。
3.适当运动锻炼
孕妇可选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每周坚持3-4次，每次20-30分钟。运动能增强体质，促进全身血液循环，包括肛周血液循环，减轻痔疮淤血，同时还能辅助调节肠道功能，预防便秘，从多方面帮助缓解痔疮症状，避免痔疮进一步发展。
4.局部用药
每天用温水清洗肛周，保持局部清洁干燥，减少细菌滋生，预防痔疮感染。如果痔疮出现疼痛、瘙痒，可在医生指导下使用孕妇专用的痔疮膏或痔疮栓等药物，这类药物成分温和，能减轻炎症和疼痛，避免使用含麝香、冰片等可能影响胎儿的药物，确保用药安全。
