经期痔疮犯了需要注意保持肛门清洁、避免便秘、温水坐浴、使用痔疮药膏、避免长时间站立或坐着、穿着舒适内衣等。
1、注意保持肛门清洁
经期时，身体的免疫力较低，痔疮症状可能加重。保持肛门部位清洁非常重要，避免使用刺激性强的卫生纸。可以用温水清洗，保持干燥，减少感染的机会，帮助缓解症状。
2、避免便秘
便秘是引发痔疮的常见原因，尤其在经期，由于体内激素变化，肠道蠕动可能减缓。饮食上应增加膳食纤维摄入，多喝水，保持大便通畅，避免用力排便，以减少对痔疮的刺激。
3、温水坐浴
温水坐浴有助于缓解痔疮引起的肛门部位不适。每日泡温水10至15分钟，可以放松肛门周围的血管，缓解肿胀和疼痛。适当的坐浴可以促进血液循环，有助于减轻痔疮症状。
4、使用痔疮药膏
如果症状较重，可以选择适合的痔疮药膏或栓剂。这些药物通常含有消炎、止痛成分，能够缓解肿胀、疼痛和不适。在使用药膏时，遵循医生的建议，避免过度依赖。
5、避免长时间站立或坐着
长时间站立或久坐会加重痔疮的症状，增加肛门部位的压力。经期期间尽量避免久站或久坐，适当休息，保持身体活动，帮助改善血液循环，减轻痔疮症状。
6、穿着舒适内衣
选择宽松透气的内裤，避免紧身衣物对腹部和肛门的压迫。经期时，女性的体温和血液循环会发生变化，舒适的内衣可以减少对痔疮的刺激，避免症状加重。
需要注意的是，如果症状持续加重或出现剧烈疼痛，建议及时就医进行专业治疗，避免病情恶化。
